{"product_id":"umara-u-gel-hallon-12x20g-carb","title":"UMARA U GEL Himbeere 12x20g Kohlenhydrate","description":"\u003ch3\u003eUmara U Gel 1:0,8\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin Liquid Gel mit 33 ml und einem Kohlenhydratverhältnis von Glukose (Maltodextrin) zu Fruktose von 1:0,8. Jedes Gel liefert 20 g Kohlenhydrate + Elektrolyte. Geschmacksrichtungen mit einem +-Zeichen enthalten Koffein. Diese Regel gilt für das gesamte Sortiment; bei diesem Produkt enthält das Cola-Gel 21 mg Koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Gel ist dünnflüssig, sodass du bei der Einnahme kein Wasser trinken musst. Es enthält alle 4 wichtigen Elektrolyte, die du durch Schweiß verlierst (Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium), in einer ausgewogenen Menge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerpackt in einer langen, schmalen 160x45mm großen Verpackung, die so bemessen ist, dass sie gut in Fahrradtaschen und Laufshorts passt. Sie ist genau so gefüllt, dass du sie auch einmal der Länge nach falten kannst, wenn du sie kürzer haben möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVon Biomedizinern in Schweden entwickelt. Hergestellt nach HACCP \/ GMP\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle Zutaten sind von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zugelassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100 % vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eInhalt:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWasser, Maltodextrin, Fruktose, Säureregulator (Zitronensäure), Trinatriumcitrat, Kaliumgluconat, Kalziumlaktat, Magnesiumcitrat, Aroma, Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eAnwendung: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eEin U Gel alle 15-20 Minuten bei längerer körperlicher Aktivität\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eAnzahl pro Packung\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003e12\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eLagerung\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eRaumtemperatur\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFragen \u0026amp; Antworten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSollte ich ein koffeinhaltiges Gel zu Beginn oder am Ende des Trainings\/Wettkampfs einnehmen? \u003c\/strong\u003eKoffeinhaltige Gele sollten während der gesamten Aktivität regelmäßig eingenommen werden. Wir empfehlen 1-2 koffeinhaltige Gele pro Stunde. Das liefert eine Koffein-Erhaltungsdosis, die einer halben Tasse Kaffee pro Stunde entspricht. So hältst du den Koffeinspiegel im Körper aufrecht, wenn du vor dem Start beispielsweise mit U Intend Koffein aufgenommen hast. Ein koffeinhaltiges Gel spät im Training\/Wettkampf kann am Ende eines langen Laufs zusätzlich belebend wirken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele kann ich pro Stunde einnehmen? \u003c\/strong\u003eDu kannst bis zu 5 U Gel pro Stunde einnehmen, das funktioniert aber fast nur beim Radfahren. Beim Laufen und Skifahren werden 3-4 U Gel pro Stunde empfohlen, wenn es deine einzige Energiequelle ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie schnell liefert U Gel Energie? \u003c\/strong\u003eEine psychologische\/neurologische belebende Wirkung tritt direkt in der Mundhöhle ein. Anschließend dauert es 5-10min, bis die Energie den Magen passiert und den Dünndarm erreicht, wo die Aufnahme der Kohlenhydrate für den Weitertransport in den Blutkreislauf und zu den Muskeln beginnt und wir die Wirkung spüren können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"small-12 columns\"\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"row column table-condensed table nutrients\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro 100 ml\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro 33 ml\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctfoot\u003e\u003c\/tfoot\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnergie\/kJ\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1010 kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e337 kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnergie\/kcal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e242 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e81 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKohlenhydrate\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e60 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- davon Zucker\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e26 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSalz\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- davon Natrium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e513 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e171 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKalzium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e27 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKalium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e87 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMagnesium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Umara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47106266104156,"sku":"26135","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9901\/7308\/files\/0001-7012595542004067305.png?v=1768483492","url":"https:\/\/www.therunningcompany.se\/de-de\/products\/umara-u-gel-hallon-12x20g-carb","provider":"The Running Company","version":"1.0","type":"link"}