{"product_id":"umara-u-sport-flader-2kg","title":"UMARA U Sport Holunderblüte 2kg","description":"\u003ch3\u003eUMARA U Sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eU Sport enthält ein Kohlenhydratverhältnis von 1:0,8 zwischen Maltodextrin und Fruktose. Einfach eine großartige Kombination aus schnellen und langsamen Kohlenhydraten. Finde deinen Lieblingsgeschmack oder stelle dir deine eigene Mischung aus unseren Geschmacksrichtungen zusammen. U Sport Neutral eignet sich perfekt zum Mischen mit einer aromatisierten Variante, wenn du ein konzentriertes Sportgetränk zubereiten möchtest, ohne dass es zu intensiv schmeckt. Erhältlich in verschiedenen Größen und Geschmacksrichtungen, die sich alle leicht auflösen und sehr mild schmecken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrinke das Sportgetränk direkt von Beginn an, um kontinuierlich Energie und Elektrolyte zuzuführen, deine Leistung aufrechtzuerhalten und die Flüssigkeitsaufnahme während längerer Einheiten zu verbessern. Natürlich kannst du U Sport auch bei kürzeren Trainingseinheiten oder Wettkämpfen trinken, aber den Unterschied wirst du bei den höheren Dosierungen wirklich merken. Bei längeren Einheiten von 4-6h, in denen die Glykogenspeicher stark geleert werden, trägt die Zufuhr des Sportgetränks auch zur Erholung bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth colspan=\"2\"\u003eEmpfohlener Ernährungsplan basierend auf der Dauer\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u0026lt; 30min\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eNichts, alternativ Mundspülung mit Sportgetränk\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e30-60min bei mittlerer bis hoher Intensität\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1 Dosis\/h (~30g Kohlenhydrate\/h)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e1-2h bei mittlerer bis hoher Intensität\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2 Dosen\/h (~60g Kohlenhydrate\/h)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e2-4h bei niedriger Intensität\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2 Dosen\/h (~60g Kohlenhydrate\/h)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u0026gt;2h bei Wettkämpfen oder hoher Intensität\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e3 Dosen\/h (~90g\/h)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eU Sport enthält alle wichtigen Elektrolyte mit hoher Bioverfügbarkeit (Natrium, Kalium, Kalzium \u0026amp; Magnesium), die du durch Schweiß verlierst. Kalzium und Magnesium tragen während der Aktivität zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Außerdem enthält es verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVon Biomedizinern in Schweden entwickelt und in Schweden hergestellt. Alle Inhaltsstoffe sind von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zugelassen. Hergestellt gemäß HACCP \/ GMP. All diese Schritte sind Qualitätsgarantien, damit du als Kunde immer sicher sein kannst, dass das, was du kaufst, sicher und von höchster Qualität ist. 100 % vegan\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFragen \u0026amp; Antworten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Wasser wird für U Sport benötigt?\u003c\/strong\u003e U Sport ist sehr leicht löslich und löst sich vollständig bis zu 930 g\/Liter. Normalerweise mischen wir Sportler jedoch zwischen 100-400 g\/Liter. Das ist besonders effektiv, wenn du hochkonzentrierte Energie bei geringem Gewicht mitnehmen möchtest. Wenn es draußen sehr warm ist und du mehr Wasser brauchst, musst du die Mischung stärker verdünnen oder zusätzlich Wasser trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich U Sport und U Intend in derselben Flasche mischen?\u003c\/strong\u003e Ja, geschmacklich sind sie so abgestimmt, dass sie sich mischen lassen. So kannst du dir selbst ein koffeinhaltiges Sportgetränk zubereiten, wenn du es möchtest. Ein Vorschlag: Mische etwas U Intend in die Flasche, aus der du nach etwa 4 Stunden Training\/Wettkampf zu trinken beginnst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnthält U Sport Elektrolyte?\u003c\/strong\u003e Ja, U Sport ist komplett und alles, was du brauchst. Es enthält schnelle und langsame Kohlenhydratquellen sowie alle wichtigen Elektrolyte (Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium). Einfach ein vollständiges Getränk mit mildem Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange kann ich ein fertig gemischtes Sportgetränk aufbewahren?\u003c\/strong\u003e 1-2 Tage bei Raumtemperatur, im Kühlschrank bis zu einer Woche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eMaltodextrin, Fruktose, BCAA 2:1:1 (Leucin, Valin, Isoleucin), Elektrolyte (Trinatriumcitrat, Trikaliumcitrat, Calciumcitrat, Magnesiumcitrat), Säureregulator (Apfelsäure), Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eAnwendung:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003e1-3 gehäufte Messlöffel (33-100 g) in 500-750 ml Wasser einrühren und während der Aktivität trinken. Verzehrsempfehlung: 0,5-1 Std. - 1 Messlöffel, 1-2 Std. - 2 Messlöffel, 2 Std.+ - 3 Messlöffel pro Stunde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eAnzahl pro Packung\u003c\/strong\u003e:\u003cbr\u003e1 Beutel mit 60 Portionen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eLagerung: \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eTrocken\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwerte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"row column\"\u003e\n\u003ctable class=\"row column table-condensed table nutrients\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePro 33 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctfoot\u003e\u003c\/tfoot\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnergie\/kJ\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1540 kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e512 kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnergie\/kcal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e369 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e123 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFett\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKohlenhydrate\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e90 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- davon Zucker\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e45 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- davon Fruktose\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e40 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBallaststoffe\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProtein\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- davon BCAA\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSalz\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- davon Natrium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKalzium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e54 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKalium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMagnesium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Umara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48654661484892,"sku":"60139","price":38.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9901\/7308\/files\/0001-2327726111385923956.png?v=1768553075","url":"https:\/\/www.therunningcompany.se\/de-de\/products\/umara-u-sport-flader-2kg","provider":"The Running Company","version":"1.0","type":"link"}