{"product_id":"umara-u-gel-citron-20g-carb","title":"UMARA U GEL Citron 20g carb","description":"\u003ch3\u003eUmara U Gel 1:0,8\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC’est un gel liquide de 33ml avec une composition en glucides de glucose (maltodextrine) et de fructose dans un rapport de 1:0,8. Chaque gel apporte 20g de glucides + des électrolytes. Les saveurs marquées d’un signe + contiennent de la caféine. Cette règle s’applique à toute notre gamme et, pour ce produit, c’est le gel au cola qui contient 21mg de caféine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe gel est fluide, tu n’as donc pas besoin de boire de l’eau au moment de le consommer. Il contient les 4 principaux électrolytes que tu perds en transpirant (sodium, potassium, calcium et magnésium) en quantités bien équilibrées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmballé dans un sachet long et étroit de 160x45mm, dimensionné pour se glisser facilement dans les poches de vélo comme dans les collants de running. Il est rempli juste comme il faut pour pouvoir aussi être plié une fois dans le sens de la longueur si tu le veux plus court.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé par des biomédicaux. Fabriqué selon les normes HACCP \/ GMP\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTous les ingrédients sont approuvés par l’EFSA (European Food Safety Authority).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100 % végétalien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eContenu :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEau, maltodextrine, fructose, régulateur d’acidité (acide citrique), citrate trisodique, gluconate de potassium, lactate de calcium, citrate de magnésium, arôme, conservateurs (benzoate de sodium, sorbate de potassium).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eInstructions d’utilisation : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eUn U Gel toutes les 15-20 minutes pendant une activité physique prolongée\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eQuantité par emballage\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003e1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eConservation\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eTempérature ambiante\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eQuestions \u0026amp; Réponses\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDois-je prendre un gel caféiné au début ou à la fin de l’entraînement\/de la compétition ? \u003c\/strong\u003eLe gel caféiné doit être pris régulièrement tout au long de l’activité. Nous recommandons 1-2 gels caféinés par heure, ce qui fournit une dose d’entretien de caféine équivalant à une demi-tasse de café par heure et te permet de maintenir ton taux de caféine dans l’organisme si tu as fait le plein de caféine avec, par exemple, U Intend avant le départ. Un gel caféiné pris tard dans la séance\/la compétition peut aussi avoir un effet stimulant supplémentaire à la fin d’une longue course.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien puis-je en prendre par heure ? \u003c\/strong\u003eTu peux prendre jusqu’à 5 U Gel par heure, mais cela fonctionne presque uniquement à vélo. En course à pied et en ski, la recommandation est de 3-4 U Gel par heure si c’est ta seule source d’énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ quelle vitesse U Gel fournit-il de l’énergie ? \u003c\/strong\u003eUn effet stimulant psychologique\/neurologique se produit immédiatement dans la bouche, puis il faut 5-10min à l’énergie pour passer par l’estomac et atteindre l’intestin grêle, où commence l’absorption des glucides en vue de leur transport vers la circulation sanguine et les muscles, et où nous commençons à en ressentir les effets.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"small-12 columns\"\u003e\u003cstrong\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"row column table-condensed table nutrients\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar 100 ml\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar 33 ml\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctfoot\u003e\u003c\/tfoot\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉnergie\/kJ\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1010kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e337kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉnergie\/kcal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e242kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e81kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eGlucides\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e60g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dont sucres\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e26g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSel\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2,2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,7g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dont sodium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e513mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e171mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCalcium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e27mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePotassium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e87mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMagnésium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Umara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47106250408284,"sku":"26131","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9901\/7308\/files\/umara-u-gel-citron-transparent.png?v=1791174464","url":"https:\/\/www.therunningcompany.se\/fr-be\/products\/umara-u-gel-citroen-20g-koolhydraten","provider":"The Running Company","version":"1.0","type":"link"}