{"product_id":"umara-u-nitrate-nitrateshot-60ml","title":"UMARA U Nitrate, shot de nitrate 60ml","description":"\u003ch3\u003eUMARA U Nitrate, shot de nitrates 60 ml\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eU Nitrate est un shot concentré de betterave contenant 500 mg de nitrates (8 mmol). Nous avons choisi d’augmenter la quantité de nitrates dans U Nitrate, de 400 mg, comme chez plusieurs autres marques, à 500 mg (+25 %). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Si ton VO2max est de 60 ml\/kg\/min ou moins, 500 mg (8 mmol) semblent suffire. Si ta capacité d’absorption d’oxygène est supérieure, nous recommandons 2 shots\u003cem\u003e (voir les instructions d’utilisation)\u003c\/em\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBois 1 à 2 U Nitrate 2,5 h avant l’activité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉvite de cracher entre la prise et le début de l’activité, car cela interrompt l’effet vasodilatateur des nitrates. Tu peux boire et manger d’autres choses pendant ce temps, mais ta salive, où les nitrates sont convertis en nitrites, ne doit pas quitter la bouche : il faut l’avaler. Tu n’as pas besoin d’y penser, fais comme d’habitude, mais veille simplement à ne pas cracher toutes les deux minutes pendant ces 2,5 h.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé par des biomédicaux en Suède afin que tu puisses toujours être sûr que ce que tu achètes est sûr et de la plus haute qualité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTous les ingrédients sont approuvés par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments). 100 % végan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabriqué selon les normes HACCP \/ GMP\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eIngrédients :\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEau, concentré de betterave, extrait de betterave, conservateurs (benzoate de sodium, sorbate de potassium)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eQuestions \u0026amp; réponses \u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment fonctionne U Nitrate ?\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eLes nitrates proviennent du concentré de betterave et sont convertis après plusieurs étapes en oxyde nitrique (NO), la substance active qui dilate nos vaisseaux sanguins. La résistance des vaisseaux sanguins diminue ainsi, la circulation sanguine augmente et le transport de l’oxygène vers les muscles sollicités est optimisé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDois-je augmenter progressivement les doses d’U Nitrate ? \u003c\/strong\u003eSi ta capacité d’absorption d’oxygène dépasse 60 ml\/kg\/min, nous recommandons 2 shots 2,5 h avant l’activité. Pour garantir un effet maximal, tu peux aussi augmenter les niveaux en prenant 1 shot par jour pendant 4 à 7 jours avant la compétition. Avec cette augmentation progressive, 1 shot suffit 2,5 h avant le départ, quelle que soit ta capacité d’absorption d’oxygène.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"small-12 columns\"\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"row column table-condensed table nutrients\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour 100 ml\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour 60 ml\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctfoot\u003e\u003c\/tfoot\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉnergie\/kJ\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e287kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e172kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉnergie\/kcal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e68kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e41kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMatières grasses\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eGlucides\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e17g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dont sucres\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1,5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,9g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProtéines\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e0,2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,1g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSel\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e0,01g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNitrates\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e833mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Umara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47433297363292,"sku":"261315670009","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9901\/7308\/files\/umara-u-nitrate-shot-transparent_b097a5f0-716b-4e10-b66d-5870a06c75bf.png?v=1791176412","url":"https:\/\/www.therunningcompany.se\/fr-be\/products\/umara-u-nitrate-nitrateshot-60-ml","provider":"The Running Company","version":"1.0","type":"link"}