{"product_id":"umara-u-sport-citron-500g-kopia","title":"UMARA U Sport Citron 2kg","description":"\u003ch3\u003eUMARA U Sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eU Sport contient un mélange de glucides au ratio 1:0,8 entre la maltodextrine et le fructose. Tout simplement, une combinaison géniale de glucides rapides et lents. Trouve ta saveur préférée ou crée la tienne en combinant nos saveurs. U Sport Neutral est idéal à mélanger avec une version aromatisée lorsque tu veux préparer une boisson sportive concentrée sans obtenir une boisson trop forte en goût. Disponible en plusieurs formats et saveurs, elles se dissolvent toutes facilement et leurs saveurs sont très légères.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCommence à boire la boisson sportive dès le début pour t’apporter de l’énergie et des électrolytes en continu, maintenir tes performances et améliorer l’absorption des liquides pendant tes sorties longues. Tu peux bien sûr boire U Sport pendant des entraînements ou des compétitions plus courts, mais c’est avec les doses les plus élevées que tu verras vraiment la différence. Pour les sorties plus longues, de 4 à 6 h, lorsque les réserves de glycogène sont fortement épuisées, l’apport de boisson sportive contribue également à la récupération.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth colspan=\"2\"\u003ePlan énergétique recommandé selon la durée\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u0026lt; 30 min\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eRien, ou un bain de bouche avec une boisson sportive\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e30-60 min à intensité moyenne à élevée\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1 dose\/h (~30 g de glucides\/h)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e1-2 h à intensité moyenne à élevée\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2 doses\/h (~60 g de glucides\/h)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e2-4 h à faible intensité\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2 doses\/h (~60 g de glucides\/h)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u0026gt;2 h en compétition ou à haute intensité\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e3 doses\/h (~90 g\/h)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eU Sport contient tous les électrolytes essentiels à haute biodisponibilité (sodium, potassium, calcium \u0026amp; magnésium) que tu perds en transpirant. Le calcium et le magnésium contribuent au maintien d’une fonction musculaire normale pendant l’activité. Elle contient également des acides aminés ramifiés (BCAA).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé par des biomédicalistes et fabriqué en Suède. Tous les ingrédients sont approuvés par l’EFSA (European Food Safety Authority). Fabriqué selon les normes HACCP \/ GMP. Toutes ces étapes sont des garanties de qualité, pour que tu puisses toujours être sûr·e que ce que tu achètes est sûr et de la meilleure qualité. 100 % végétalien\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuestions et réponses :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité d’eau faut-il pour U Sport ?\u003c\/strong\u003e U Sport se dissout très facilement, jusqu’à 930gr\/litre. Mais une concentration plus courante se situe entre 100-400gr\/litre. C’est très efficace lorsque tu veux emporter beaucoup d’énergie pour un poids réduit. S’il fait très chaud et que tu as besoin de plus d’eau, dilue davantage ou bois de l’eau à côté.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuis-je mélanger U Sport et U Intend dans la même bouteille ?\u003c\/strong\u003e Oui, leurs saveurs sont conçues pour pouvoir être mélangées. Ainsi, tu peux obtenir une boisson énergétique avec de la caféine quand tu le souhaites. Une suggestion : mélange un peu de U Intend dans la bouteille que tu commenceras à boire après environ 4 heures d’entraînement\/de compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eU Sport contient-il des électrolytes ?\u003c\/strong\u003e Oui, U Sport est complet et c’est tout ce dont tu as besoin. Il contient des sources de glucides rapides et lentes, ainsi que tous les électrolytes essentiels (sodium, potassium, calcium, magnésium). Une boisson complète et légère en goût, tout simplement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de temps puis-je conserver une boisson énergétique déjà préparée ?\u003c\/strong\u003e 1-2 jours à température ambiante, jusqu’à une semaine au réfrigérateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eMaltodextrine, fructose, BCAA 2:1:1 (leucine, valine, isoleucine), électrolytes (citrate trisodique, citrate tripotassique, citrate de calcium, citrate de magnésium), régulateur d’acidité (acide malique), arôme, antiagglomérant (dioxyde de silicium).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eMode d’emploi :\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eMélange 1-3 cuillères bombées (33-100g) dans 500-750ml d’eau et bois pendant l’effort. Consomme comme suit : 0,5-1h - 1 cuillère, 1-2h - 2 cuillères, 2h+ - 3 cuillères par heure.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eQuantité par emballage\u003c\/strong\u003e :\u003cbr\u003e1 sachet de 60 doses\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eConservation : \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eAu sec\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"row column\"\u003e\n\u003ctable class=\"row column table-condensed table nutrients\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar 33 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctfoot\u003e\u003c\/tfoot\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉnergie\/kJ\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1540kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e512kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉnergie\/kcal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e369kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e123kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eLipides\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eGlucides\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e90g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dont sucres\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e45g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dont fructose\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFibres\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProtéines\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2,5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dont BCAA\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2,5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSel\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1,9g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dont sodium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e750mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCalcium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e54mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePotassium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e120mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMagnésium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e15mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Umara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48654610792796,"sku":"261307260003","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9901\/7308\/files\/umara-u-sport-lemon-2kg-transparent.png?v=1791177786","url":"https:\/\/www.therunningcompany.se\/fr-be\/products\/umara-u-sport-citron-500g-copie","provider":"The Running Company","version":"1.0","type":"link"}