{"product_id":"umara-u-gel-citron-20g-carb","title":"UMARA U GEL Citroen 20g carb","description":"\u003ch3\u003eUmara U Gel 1:0,8\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIs een liquid gel van 33ml met een koolhydraatsamenstelling van glucose (maltodextrine) en fructose in een verhouding van 1:0,8. Elke gel levert 20g koolhydraten + elektrolyten. Smaken met een +-teken bevatten cafeïne. Deze regel geldt voor ons hele assortiment; bij dit product bevat de colasmaak 21mg cafeïne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe gel is vloeibaar, dus je hoeft er geen water bij te drinken. De gel bevat alle 4 belangrijke elektrolyten die je verliest via zweet (natrium, kalium, calcium en magnesium) in een goed uitgebalanceerde hoeveelheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerpakt in een langwerpige verpakking van 160x45mm, met een formaat dat geschikt is voor zowel fietszakken als hardloopleggings. De verpakking is precies zo gevuld dat je hem ook één keer in de lengte kunt vouwen als je hem korter wilt maken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOntwikkeld door biomedische wetenschappers in Zweden. Geproduceerd volgens HACCP \/ GMP\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle ingrediënten zijn goedgekeurd door EFSA (European Food Safety Authority).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100% veganistisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eInhoud:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWater, Maltodextrine, Fructose, Zuurteregelaar (Citroenzuur), Trinatriumcitraat, Kaliumgluconaat, Calciumlactaat, Magnesiumcitraat, Aroma, Conserveermiddelen (Natriumbenzoaat, Kaliumsorbaat).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eGebruiksaanwijzing: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eNeem tijdens langdurige lichamelijke activiteit elke 15-20 minuten één U Gel\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eAantal per verpakking\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003e1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eBewaring\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eKamertemperatuur\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eVragen \u0026amp; antwoorden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eMoet ik een cafeïnegel aan het begin of het einde van een training\/wedstrijd nemen? \u003c\/strong\u003eGel met cafeïne moet je tijdens de hele activiteit regelmatig nemen. We raden 1-2 cafeïnegels per uur aan. Dat geeft een onderhoudsdosis cafeïne die overeenkomt met een halve kop koffie per uur, zodat je het cafeïnegehalte in je lichaam op peil houdt als je voor de start cafeïne hebt ingenomen, bijvoorbeeld via U Intend. Een cafeïnegel laat in de training\/wedstrijd kan aan het einde van een lange race ook extra stimulerend werken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoeveel kan ik er per uur nemen? \u003c\/strong\u003eJe kunt maximaal 5 U Gel per uur nemen, maar dat werkt bijna alleen op de fiets. Bij hardlopen en skiën is de aanbeveling 3-4 U Gel per uur als dit je enige energiebron is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoe snel geeft U Gel energie? \u003c\/strong\u003eEen psychologisch\/neurologisch stimulerend effect treedt direct op in de mondholte. Daarna duurt het 5-10min voordat de energie de maag passeert en de dunne darm bereikt, waar de opname van koolhydraten voor verder transport naar de bloedbaan en spieren begint en we het effect kunnen gaan merken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"small-12 columns\"\u003e\u003cstrong\u003eVoedingswaarden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"row column table-condensed table nutrients\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 100 ml\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 33 ml\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctfoot\u003e\u003c\/tfoot\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnergie\/kJ\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1010kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e337kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnergie\/kcal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e242kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e81kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKoolhydraten\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e60g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- waarvan suikers\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e26g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eZout\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2,2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,7g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- waarvan natrium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e513mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e171mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCalcium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e27mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKalium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e87mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMagnesium\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Umara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47106250408284,"sku":"26131","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9901\/7308\/files\/umara-u-gel-citron-transparent.png?v=1791174464","url":"https:\/\/www.therunningcompany.se\/nl-nl\/products\/umara-u-gel-citroen-20g-koolhydraten","provider":"The Running Company","version":"1.0","type":"link"}