{"product_id":"umara-u-gel-citron-20g-carb","title":"UMARA U GEL Limão 20g carb","description":"\u003ch3\u003eUmara U Gel 1:0,8\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÉ um gel líquido de 33ml com uma composição de hidratos de carbono de glicose (maltodextrina) e frutose na proporção de 1:0,8. Cada gel fornece 20g de hidratos de carbono + eletrólitos. Os sabores assinalados com um sinal + contêm cafeína. Esta regra aplica-se a todo o nosso sortido e, neste produto, é o gel de cola que contém 21mg de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO gel é fluido, pelo que não precisas de beber água ao consumi-lo. Contém os 4 principais eletrólitos que perdes através do suor (sódio, potássio, cálcio e magnésio) em quantidades equilibradas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEmbalado numa embalagem comprida e estreita de 160x45mm, dimensionada para caber tanto nos bolsos de ciclismo como nas calças de corrida. Está preenchida mesmo até ao ponto de poder ser dobrada uma vez no sentido do comprimento, se quiseres que fique mais curta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesenvolvido por especialistas em biomedicina. Fabricado de acordo com as normas HACCP \/ GMP\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodos os ingredientes são aprovados pela EFSA (European Food Safety Authority).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100% vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eConteúdo:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÁgua, maltodextrina, frutose, regulador de acidez (ácido cítrico), citrato trissódico, gluconato de potássio, lactato de cálcio, citrato de magnésio, aroma, conservantes (benzoato de sódio, sorbato de potássio).\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003eInstruções de utilização: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eUm U Gel a cada 15-20 minutos durante atividade física prolongada\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eQuantidade por embalagem\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003e1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"nutrient-declaration-section\"\u003e\n\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-header\"\u003e\u003cstrong\u003eConservação\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"nutrient-declaration-section-value\"\u003eÀ temperatura ambiente\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePerguntas \u0026amp; Respostas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDevo tomar gel com cafeína no início ou no fim do treino\/competição? \u003c\/strong\u003eO gel com cafeína deve ser tomado continuamente ao longo de toda a atividade. Recomendamos 1-2 géis com cafeína por hora, o que fornece uma dose de manutenção de cafeína equivalente a meia chávena de café por hora, permitindo-te manter o nível de cafeína no organismo se tiveres carregado com cafeína através, por exemplo, de U Intend antes do início. Um gel com cafeína tomado já perto do fim do treino\/competição também pode ter um efeito estimulante extra no final de uma prova longa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuantos posso tomar por hora? \u003c\/strong\u003ePodes tomar até 5 U Gel por hora, mas isso só funciona praticamente ao andar de bicicleta. Para corrida e esqui, recomenda-se 3-4 U Gel por hora se for a tua única fonte de energia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCom que rapidez o U Gel fornece energia? \u003c\/strong\u003eO efeito estimulante psicológico\/neurológico ocorre imediatamente na cavidade oral. Depois, demora 5-10min até a energia passar pelo estômago e chegar ao intestino delgado, onde começa a absorção dos hidratos de carbono para serem transportados para a corrente sanguínea e os músculos, e começamos a sentir o efeito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"small-12 columns\"\u003e\u003cstrong\u003eValores nutricionais\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"row column table-condensed table nutrients\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 100 ml\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 33 ml\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctfoot\u003e\u003c\/tfoot\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnergia\/kJ\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1010kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e337kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnergia\/kcal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e242kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e81kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eHidratos de carbono\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e60g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dos quais açúcares\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e26g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSal\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2,2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,7g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e- dos quais sódio\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e513mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e171mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCálcio\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e27mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePotássio\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e87mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMagnésio\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Umara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47106250408284,"sku":"26131","price":2.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/9901\/7308\/files\/umara-u-gel-citron-transparent.png?v=1791174464","url":"https:\/\/www.therunningcompany.se\/pt-pt\/products\/umara-u-gel-limao-20g-hidratos-de-carbono","provider":"The Running Company","version":"1.0","type":"link"}