
HOKA Speedgoat 7
Der HOKA Speedgoat ist eines der ikonischsten Modelle der Trailrunning-Welt. Benannt nach der Ultralauflegende Karl „Speedgoat“ Meltzer, wurde er für einen klaren Zweck entwickelt: alle Distanzen und jedes Gelände zu meistern.
Jetzt ist der Speedgoat 7 da, früher als erwartet, mit neuem Obermaterial, einer dynamischeren Zwischensohle und einem überarbeiteten Stollenprofil. Und für viele das Wichtigste: Er fühlt sich wieder wie ein echter Speedgoat an!
Ein Modell, das zu seinen Wurzeln zurückgefunden hat
Der Speedgoat gehört seit Langem zu den häufigsten Schuhen an den Startlinien verschiedenster Trailläufe weltweit. Die Kombination aus:
- Stabiler, sicherer Sitz
- Schützende und dennoch reaktionsfreudige Dämpfung
- Vibram Megagrip mit starkem Grip
… hat ihn zu einer naheliegenden Wahl fürs Trailrunning gemacht.
Doch die Version 6 des Speedgoat spaltete die Community. Die Zwischensohle wurde als fester und das Obermaterial als lockerer empfunden, wodurch sich manche in wirklich anspruchsvollem Gelände weniger sicher fühlten.
Der Speedgoat 7 ist HOKAs Antwort!
Sie knüpft an das an, was die Versionen 2–4 so beliebt gemacht hat: Der Fuß sitzt stabil im Schuh, die Dämpfung ist weicher und fühlt sich lebendiger an, und der Schuh bietet weiterhin hervorragenden Grip.
Technische Daten
- Schuhtyp: Trail
- Sprengung: 5 mm
- Sprengung: ca. 37 mm Ferse / 32 mm Vorfuß
- Gewicht: ca. 257 g (US 9 Herren) / ca. 275 g Herren / 235 g Damen
- Zwischensohle: Superkritisches EVA
- Außensohle: Vibram Megagrip
- Stollen: 5 mm
Passform: Fällt etwas kleiner aus als frühere Versionen. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, lohnt es sich, eine halbe Größe größer zu probieren.

Das ist neu beim Speedgoat 7
1. Supercritical EVA – mehr Dynamik im Schritt
Die größte Neuerung steckt in der Zwischensohle.
Der superkritische Schaumstoff bietet:
- Weicheres Laufgefühl als bei Version 6
- Bessere Energierückgabe
- Weniger müde Füße bei langen Läufen
- Mehr „Sprungkraft“ ohne zusätzliches Gewicht
Es gibt keine Rock Plate oder Carbonplatte, stattdessen absorbiert der Schaumstoff den Druck von Wurzeln und Steinen und sorgt gleichzeitig für ein angenehmes, dynamisches Laufgefühl.
Das Ergebnis?
Ein maximal gedämpfter Trailschuh, der sich trotzdem schnell anfühlt.
2. Aktualisiertes Obermaterial – besserer Halt
Das dehnbare, sockenähnliche Obermaterial ist verschwunden. Jetzt sind wir wieder bei einem klassischeren Trail-Obermaterial.
Vorteile:
- Besserer Halt am Mittelfuß (der Fuß sitzt stabiler im Schuh)
- Weniger Bewegung im Schuh auf technischem und abschüssigem Gelände
- Verlängerte Zunge, die den Druck der Schnürung verringert
- Strapazierfähiges und robustes Gefühl
Außerdem:
- Verstärkter Zehenbereich
- Reflektierende Details
- Zuglasche hinten
- Befestigung für Gamaschen
Für dich, wenn du auf Schnee, Sand oder in wirklich anspruchsvollem Gelände läufst, ist das ein großer Vorteil.
3. Vibram Megagrip – gleiches Gummi, neues Profil
Die Außensohle besteht weiterhin aus Vibram Megagrip, hat aber ein aktualisiertes Profil.
- 5-mm-Stollen
- Traction Lug-Technologie (Mikrostrukturen rund um die Stollen für mehr Gripfläche)
- Nach vorne gerichtete Stollen fürs Bergauflaufen
- Nach hinten gerichtete Stollen für Bremswirkung bergab
Der Grip ist zuverlässig auf:
- Nasse Felsen
- Loser Schotter
- Schlamm
- Moosige Felsen
- Technische Abstiege
Zusammenfassend: Genau das, was man von einer Speedgoat erwartet.
Wie fühlt sie sich beim Laufen an?
Die Speedgoat 7 fühlt sich an:
- Lebendiger als Version 6
- Weiterhin maximal gedämpft, aber nicht schwammig
- Stabil auf technischem Gelände
- Leicht genug, um sich spritzig anzufühlen
Sie eignet sich für:
- Lange Läufe auf Trails
- Ultradistanzen
- Technische Bergläufe
- Schotterwege
- Sogar für kürzere Asphaltabschnitte
Das ist ein Schuh, den du dir für jeden Lauf einfach anziehen kannst.
Für wen eignet sich die HOKA Speedgoat 7?
Dieser Schuh wird dir gefallen, wenn du:
- Laufen Trail
- Möchten sicheren Grip im Gelände
- Möchten einen Schuh, der sich sowohl fürs tägliche Training als auch für Wettkämpfe eignet
- Vermissen das Gefühl älterer Speedgoat-Versionen
Zusammenfassung
Die HOKA Speedgoat 7 ist eine klare Kurskorrektur.
Sie kombiniert modernes superkritisches EVA mit dem klassischen Speedgoat-Gefühl von Sicherheit und Grip.
Mehr Leben.
Besserer Halt.
Immer noch brutal guter Grip.
Für viele Trail- und Ultraläufer könnte dies die interessanteste Speedgoat-Version seit Jahren sein!