UMARA U GEL Himbeere 12x20g Kohlenhydrate

Umara U Gel 1:0,8

Ein Liquid Gel mit 33 ml und einem Kohlenhydratverhältnis von Glukose (Maltodextrin) zu Fruktose von 1:0,8. Jedes Gel liefert 20 g Kohlenhydrate + Elektrolyte. Geschmacksrichtungen mit einem +-Zeichen enthalten Koffein. Diese Regel gilt für das gesamte Sortiment; bei diesem Produkt enthält das Cola-Gel 21 mg Koffein.

Das Gel ist dünnflüssig, sodass du bei der Einnahme kein Wasser trinken musst. Es enthält alle 4 wichtigen Elektrolyte, die du durch Schweiß verlierst (Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium), in einer ausgewogenen Menge.

Verpackt in einer langen, schmalen 160x45mm großen Verpackung, die so bemessen ist, dass sie gut in Fahrradtaschen und Laufshorts passt. Sie ist genau so gefüllt, dass du sie auch einmal der Länge nach falten kannst, wenn du sie kürzer haben möchtest.

Von Biomedizinern in Schweden entwickelt. Hergestellt nach HACCP / GMP

Alle Zutaten sind von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zugelassen.

100 % vegan.

Inhalt:

Wasser, Maltodextrin, Fruktose, Säureregulator (Zitronensäure), Trinatriumcitrat, Kaliumgluconat, Kalziumlaktat, Magnesiumcitrat, Aroma, Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat).

Fragen & Antworten:

Sollte ich ein koffeinhaltiges Gel zu Beginn oder am Ende des Trainings/Wettkampfs einnehmen? Koffeinhaltige Gele sollten während der gesamten Aktivität regelmäßig eingenommen werden. Wir empfehlen 1-2 koffeinhaltige Gele pro Stunde. Das liefert eine Koffein-Erhaltungsdosis, die einer halben Tasse Kaffee pro Stunde entspricht. So hältst du den Koffeinspiegel im Körper aufrecht, wenn du vor dem Start beispielsweise mit U Intend Koffein aufgenommen hast. Ein koffeinhaltiges Gel spät im Training/Wettkampf kann am Ende eines langen Laufs zusätzlich belebend wirken.

Wie viele kann ich pro Stunde einnehmen? Du kannst bis zu 5 U Gel pro Stunde einnehmen, das funktioniert aber fast nur beim Radfahren. Beim Laufen und Skifahren werden 3-4 U Gel pro Stunde empfohlen, wenn es deine einzige Energiequelle ist.

Wie schnell liefert U Gel Energie? Eine psychologische/neurologische belebende Wirkung tritt direkt in der Mundhöhle ein. Anschließend dauert es 5-10min, bis die Energie den Magen passiert und den Dünndarm erreicht, wo die Aufnahme der Kohlenhydrate für den Weitertransport in den Blutkreislauf und zu den Muskeln beginnt und wir die Wirkung spüren können.

Nährwerte