UMARA U Sport Holunderblüte 2kg
UMARA U Sport Holunderblüte 2kg
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
UMARA U Sport
U Sport enthält ein Kohlenhydratverhältnis von 1:0,8 zwischen Maltodextrin und Fruktose. Einfach eine großartige Kombination aus schnellen und langsamen Kohlenhydraten. Finde deinen Lieblingsgeschmack oder stelle dir deine eigene Mischung aus unseren Geschmacksrichtungen zusammen. U Sport Neutral eignet sich perfekt zum Mischen mit einer aromatisierten Variante, wenn du ein konzentriertes Sportgetränk zubereiten möchtest, ohne dass es zu intensiv schmeckt. Erhältlich in verschiedenen Größen und Geschmacksrichtungen, die sich alle leicht auflösen und sehr mild schmecken.
Trinke das Sportgetränk direkt von Beginn an, um kontinuierlich Energie und Elektrolyte zuzuführen, deine Leistung aufrechtzuerhalten und die Flüssigkeitsaufnahme während längerer Einheiten zu verbessern. Natürlich kannst du U Sport auch bei kürzeren Trainingseinheiten oder Wettkämpfen trinken, aber den Unterschied wirst du bei den höheren Dosierungen wirklich merken. Bei längeren Einheiten von 4-6h, in denen die Glykogenspeicher stark geleert werden, trägt die Zufuhr des Sportgetränks auch zur Erholung bei.
| Empfohlener Ernährungsplan basierend auf der Dauer | |
|---|---|
| < 30min | Nichts, alternativ Mundspülung mit Sportgetränk |
| 30-60min bei mittlerer bis hoher Intensität | 1 Dosis/h (~30g Kohlenhydrate/h) |
| 1-2h bei mittlerer bis hoher Intensität | 2 Dosen/h (~60g Kohlenhydrate/h) |
| 2-4h bei niedriger Intensität | 2 Dosen/h (~60g Kohlenhydrate/h) |
| >2h bei Wettkämpfen oder hoher Intensität | 3 Dosen/h (~90g/h) |
U Sport enthält alle wichtigen Elektrolyte mit hoher Bioverfügbarkeit (Natrium, Kalium, Kalzium & Magnesium), die du durch Schweiß verlierst. Kalzium und Magnesium tragen während der Aktivität zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Außerdem enthält es verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA).
Von Biomedizinern in Schweden entwickelt und in Schweden hergestellt. Alle Inhaltsstoffe sind von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zugelassen. Hergestellt gemäß HACCP / GMP. All diese Schritte sind Qualitätsgarantien, damit du als Kunde immer sicher sein kannst, dass das, was du kaufst, sicher und von höchster Qualität ist. 100 % vegan
Fragen & Antworten:
Wie viel Wasser wird für U Sport benötigt? U Sport ist sehr leicht löslich und löst sich vollständig bis zu 930 g/Liter. Normalerweise mischen wir Sportler jedoch zwischen 100-400 g/Liter. Das ist besonders effektiv, wenn du hochkonzentrierte Energie bei geringem Gewicht mitnehmen möchtest. Wenn es draußen sehr warm ist und du mehr Wasser brauchst, musst du die Mischung stärker verdünnen oder zusätzlich Wasser trinken.
Kann ich U Sport und U Intend in derselben Flasche mischen? Ja, geschmacklich sind sie so abgestimmt, dass sie sich mischen lassen. So kannst du dir selbst ein koffeinhaltiges Sportgetränk zubereiten, wenn du es möchtest. Ein Vorschlag: Mische etwas U Intend in die Flasche, aus der du nach etwa 4 Stunden Training/Wettkampf zu trinken beginnst.
Enthält U Sport Elektrolyte? Ja, U Sport ist komplett und alles, was du brauchst. Es enthält schnelle und langsame Kohlenhydratquellen sowie alle wichtigen Elektrolyte (Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium). Einfach ein vollständiges Getränk mit mildem Geschmack.
Wie lange kann ich ein fertig gemischtes Sportgetränk aufbewahren? 1-2 Tage bei Raumtemperatur, im Kühlschrank bis zu einer Woche.
Inhalt:
Maltodextrin, Fruktose, BCAA 2:1:1 (Leucin, Valin, Isoleucin), Elektrolyte (Trinatriumcitrat, Trikaliumcitrat, Calciumcitrat, Magnesiumcitrat), Säureregulator (Apfelsäure), Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid).
Anwendung:
1-3 gehäufte Messlöffel (33-100 g) in 500-750 ml Wasser einrühren und während der Aktivität trinken. Verzehrsempfehlung: 0,5-1 Std. - 1 Messlöffel, 1-2 Std. - 2 Messlöffel, 2 Std.+ - 3 Messlöffel pro Stunde.
Anzahl pro Packung:
1 Beutel mit 60 Portionen
Lagerung:
Trocken
Nährwerte
| Pro 100 g | Pro 33 g | |
|---|---|---|
| Energie/kJ | 1540 kJ | 512 kJ |
| Energie/kcal | 369 kcal | 123 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 90 g | 30 g |
| - davon Zucker | 45 g | 15 g |
| - davon Fruktose | 40 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Protein | 2,5 g | 2,5 g |
| - davon BCAA | 2,5 g | 2,5 g |
| Salz | 1,9 g | 0,6 g |
| - davon Natrium | 750 mg | 250 mg |
| Kalzium | 54 mg | 18 mg |
| Kalium | 120 mg | 40 mg |
| Magnesium | 15 mg | 5 mg |
Teilen
