Mount to Coastin kokotaulukko
Koko-opas – Mount to Coast
Oikein istuvat juoksukengät ovat ratkaisevan tärkeät sekä mukavuuden että suorituskyvyn kannalta, erityisesti pidemmillä lenkeillä ja ultramatkoilla. Seuraa alla olevia ohjeita mitataksesi jalkasi kotona ja löytääksesi oikean koon.
Vinkkejä ennen mittaamista
- Mittaa jalkasi illalla, kun ne ovat päivän aktiviteettien jälkeen suurimmillaan.
- Jos jalkasi ovat eripituiset, valitse aina pidemmän jalan mitta.
- Jos olet kahden koon välissä, suosittelemme valitsemaan suuremman koon parhaan mukavuuden takaamiseksi.
- Jalkasi kannattaa mitata kerran vuodessa, sillä jalan koko voi muuttua ajan myötä.
Tarvitset
- Jalkaa suuremman paperin
- Kynän tai lyijykynän
- Viivaimen tai mittanauhan
- Sukat, joita aiot käyttää kenkien kanssa
Näin mittaat jalkasi
- Aseta paperi tasaiselle lattialle ja seiso sen päällä molemmat jalat paperilla. Käytä sukkia, joita aiot käyttää juostessasi.
- Merkitse kantapää ja pisimmän varpaan kärki kynällä. Mittaa molemmat jalat, sillä niiden koko voi erota toisistaan.
- Mittaa kantapään ja varpaan merkkien välinen etäisyys senttimetreinä.
- Vertaa mittaasi Mount to Coastin kokotaulukkoon löytääksesi oikean koon.
- Jos mittasi osuu kahden koon väliin, suosittelemme valitsemaan suuremman koon mukavamman istuvuuden takaamiseksi, erityisesti pidemmillä lenkeillä.
