UMARA U Sport Sabugueiro 2kg
UMARA U Sport Sabugueiro 2kg
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UMARA U Sport
U Sport tem uma proporção de hidratos de carbono de 1:0,8 entre maltodextrina e frutose. Simplesmente uma combinação fantástica de hidratos de carbono de absorção rápida e lenta. Encontra o teu sabor preferido ou cria o teu próprio combinando os nossos sabores. U Sport Neutral é perfeito para misturar com uma versão aromatizada quando quiseres preparar uma bebida desportiva concentrada sem que fique demasiado intensa. Disponível em vários tamanhos e sabores, todos fáceis de dissolver e com sabores muito suaves.
Começa a beber a bebida desportiva desde o início para fornecer energia e eletrólitos de forma contínua, manter o desempenho e melhorar a absorção de líquidos durante os teus treinos mais longos. Podes, naturalmente, beber U Sport também durante treinos ou competições mais curtos, mas é nas doses mais elevadas que vais notar realmente a diferença. Em treinos mais longos, com duração de 4-6h, quando as reservas de glicogénio se esgotam significativamente, o consumo de bebida desportiva também contribui para a recuperação.
| Plano energético recomendado com base na duração | |
|---|---|
| < 30min | Nada, ou bochechar com bebida desportiva |
| 30-60min a intensidade média a alta | 1 dose/h (~30g de hidratos de carbono/h) |
| 1-2h a intensidade média a alta | 2 doses/h (~60g de hidratos de carbono/h) |
| 2-4h a baixa intensidade | 2 doses/h (~60g de hidratos de carbono/h) |
| >2h em competição ou a alta intensidade | 3 doses/h (~90g/h) |
U Sport contém todos os eletrólitos essenciais com elevada biodisponibilidade (sódio, potássio, cálcio & magnésio), que perdes através do suor. O cálcio e o magnésio contribuem para a manutenção de uma função muscular normal durante a atividade. Também contém aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA).
Desenvolvido por especialistas em biomedicina e fabricado na Suécia. Todos os ingredientes são aprovados pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos). Fabricado de acordo com as normas HACCP / GMP. Todas estas etapas são garantias de qualidade, para que, enquanto cliente, possas ter sempre a certeza de que o que compras é seguro e da mais alta qualidade. 100% vegano
Perguntas e respostas:
Quanta água é necessária para o U Sport? O U Sport é muito solúvel e dissolve-se completamente até 930gr/litro. Mas um intervalo mais normal é misturarmos entre 100-400gr/litro. Isto é muito eficaz quando queres levar contigo energia altamente concentrada com pouco peso. Se estiver muito calor e precisares de mais água, tens de preparar uma mistura mais diluída ou beber água à parte.
Posso misturar U Sport e U Intend na mesma garrafa? Sim, os sabores foram pensados para poderem ser misturados. Assim, podes preparar uma bebida desportiva com cafeína quando quiseres. Uma sugestão é misturar um pouco de U Intend na garrafa que começares a beber após cerca de 4 horas de treino/competição.
O U Sport contém eletrólitos? Sim, o U Sport é completo e é tudo o que precisas. Contém fontes de hidratos de carbono rápidas e lentas, todos os eletrólitos importantes (sódio, potássio, cálcio, magnésio). Uma bebida completa e de sabor suave, simplesmente.
Durante quanto tempo posso guardar uma bebida desportiva já preparada? 1-2 dias à temperatura ambiente, até uma semana no frigorífico.
Ingredientes:
Maltodextrina, Frutose, BCAA 2:1:1 (Leucina, Valina, Isoleucina), Eletrólitos (Citrato trissódico, Citrato tripotássico, Citrato de cálcio, Citrato de magnésio), Regulador de acidez (Ácido málico), Aroma, Antiaglomerante (Dióxido de silício).
Instruções de utilização:
Mistura 1-3 colheres doseadoras cheias (33-100g) em 500-750ml de água e bebe durante a atividade. Consome da seguinte forma: 0,5-1h - 1 colher doseadora, 1-2h - 2 colheres doseadoras, 2h+ - 3 colheres doseadoras por hora.
Quantidade por embalagem:
1 saqueta com 60 doses
Conservação:
Local seco
Valores nutricionais
| Por 100 g | Por 33 g | |
|---|---|---|
| Energia/kJ | 1540kJ | 512kJ |
| Energia/kcal | 369kcal | 123kcal |
| Gordura | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono | 90g | 30g |
| - dos quais açúcares | 45g | 15g |
| - dos quais frutose | 40g | 13g |
| Fibra | 0g | 0g |
| Proteína | 2,5g | 2,5g |
| - dos quais BCAA | 2,5g | 2,5g |
| Sal | 1,9g | 0,6g |
| - dos quais sódio | 750mg | 250mg |
| Cálcio | 54mg | 18mg |
| Potássio | 120mg | 40mg |
| Magnésio | 15mg | 5mg |
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