UMARA U Sport Neutro 2kg
UMARA U Sport Neutro 2kg
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UMARA U Sport
U Sport contém hidratos de carbono na proporção de 1:0,8 entre maltodextrina e frutose. Uma combinação excelente de hidratos de carbono de absorção rápida e lenta. Descobre o teu sabor preferido ou cria a tua própria combinação com os nossos sabores. U Sport Neutral é ideal para misturar com uma versão aromatizada quando quiseres preparar uma bebida desportiva concentrada sem que tenha um sabor muito intenso. Disponível em vários tamanhos e sabores, todos fáceis de dissolver e com um perfil de sabor muito suave.
Começa a tomar a bebida desportiva logo no início, para fornecer energia e eletrólitos continuamente, manter o desempenho e melhorar a hidratação durante os treinos mais longos. Claro que também podes beber U Sport durante treinos ou competições mais curtos, mas é com as doses mais elevadas que vais notar realmente a diferença. Durante treinos mais longos, de 4-6 h, em que as reservas de glicogénio se esgotam bastante, a bebida desportiva também ajuda na recuperação.
| Plano energético recomendado com base na duração | |
|---|---|
| < 30 min | Nada, ou então bochechar com bebida desportiva |
| 30-60 min a intensidade média a alta | 1 dose/h (~30 g de hidratos de carbono/h) |
| 1-2 h a intensidade média a alta | 2 doses/h (~60 g de hidratos de carbono/h) |
| 2-4 h a baixa intensidade | 2 doses/h (~60 g de hidratos de carbono/h) |
| >2 h em competição ou a alta intensidade | 3 doses/h (~90 g/h) |
U Sport contém todos os eletrólitos essenciais com elevada biodisponibilidade (sódio, potássio, cálcio & magnésio), que perdes através do suor. O cálcio e o magnésio contribuem para a manutenção de uma função muscular normal durante a atividade. Também contém aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA).
Desenvolvido por especialistas em biomedicina e fabricado na Suécia. Todos os ingredientes são aprovados pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos). Fabricado de acordo com as normas HACCP / GMP. Todas estas etapas são garantias de qualidade, para que possas ter sempre a certeza de que o que compras é seguro e da mais alta qualidade. 100% vegan
Perguntas & Respostas:
Quanta água é necessária para o U Sport? O U Sport dissolve-se muito facilmente, até 930gr/litro. Mas o mais habitual é nós, atletas, misturarmos entre 100-400gr/litro. Isto é muito eficaz quando queres levar energia altamente concentrada com pouco peso. Se estiver muito calor e precisares de mais água, podes preparar uma mistura mais diluída ou beber água à parte.
Posso misturar U Sport e U Intend na mesma garrafa? Sim, os sabores foram concebidos para poderem ser misturados. Assim, podes preparar uma bebida desportiva com cafeína sempre que quiseres. Uma sugestão é misturar um pouco de U Intend na garrafa que começas a beber após cerca de 4 horas de treino/competição.
O U Sport contém eletrólitos? Sim, o U Sport é completo e é tudo o que precisas. Contém fontes de hidratos de carbono rápidas e lentas, todos os eletrólitos importantes (sódio, potássio, cálcio, magnésio). É simplesmente uma bebida completa e de sabor suave.
Durante quanto tempo posso conservar uma bebida desportiva já preparada? 1-2 dias à temperatura ambiente, até uma semana no frigorífico.
Ingredientes:
Maltodextrina, Frutose, BCAA 2:1:1 (Leucina, Valina, Isoleucina), Eletrólitos (Citrato trissódico, Citrato tripotássico, Citrato de cálcio, Citrato de magnésio), Regulador de acidez (Ácido málico), Aroma, Agente antiaglomerante (Dióxido de silício).
Mistura 1-3 medidas bem cheias (33-100g) em 500-750ml de água e bebe durante a atividade. Consome da seguinte forma: 0,5-1h - 1 medida, 1-2h - 2 medidas, 2h+ - 3 medidas por hora.
Valores nutricionais
| Por 100 g | Por 33 g | |
|---|---|---|
| Energia/kJ | 1540kJ | 514kJ |
| Energia/kcal | 369kcal | 123kcal |
| Gordura | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono | 90g | 30g |
| - dos quais açúcares | 45g | 15g |
| - dos quais frutose | 42g | 13g |
| Proteína | 2,5g | 0,8g |
| - dos quais BCAA | 2,5g | 0,8g |
| Sal | 1,9g | 0,6g |
| - dos quais sódio | 750mg | 250mg |
| Cálcio | 54mg | 18mg |
| Potássio | 120mg | 40mg |
| Magnésio | 15mg | 5mg |
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