Umara energijski paket za polmaraton

UMARA Energijski paket za polmaraton

Optimalna energija na primer za Göteborgsvarvet in druge polmaratone!

Se boš udeležil/a Göteborgsvarveta ali drugega polmaratona? Ta energijski paket znamke Umara je pametna in preprosta izbira. S preizkušenim energijskim načrtom boš med celotno tekmo zaužil/a ravno pravo količino energije – vse, kar potrebuješ, v pripravljenem kompletu.

Paket vsebuje hitrodelujoče športne izdelke Umara, ki ti pomagajo doseči vrhunsko zmogljivost – od starta do cilja. Energije je dovolj za tekmo, ki traja približno od 1 ure in 45 minut do 2 uri. Če boš tekel/tekla dlje, preprosto dodaj en dodaten gel za vsakih nadaljnjih 30 minut.

Vsebina paketa:

• 1 kos U Intend Shot (60 ml) – za optimalno energijo na začetku
• 4 kosi U Gel 30g Carbs (od tega 2 kosa s kofeinom) – hitro vsrkavanje ogljikovih hidratov med tekmo

Priporočen energijski načrt:

• 30 min pred startom: 1 kos U Intend Shot
• 5 min pred startom: 1 kos U Gel
• Po 30 min: 1 kos U Gel
• Po 1 uri: 1 kos U Gel
• Po 1,5 ure: 1 kos U Gel

Če na okrepčevalnicah med tekmo piješ športni napitek, ti ta paket zagotavlja skupno 100–120 g ogljikovih hidratov – dovolj za vzdrževanje stabilne ravni energije med celotno tekmo.

Popolno zate, če se želiš izogniti premlevanju in se raje osredotočiti na tek.