VÆLG DEN RIGTIGE HOKA

HOKA har løbe- og vandresko til mange forskellige formål – fra hurtige løbeture på asfalt til tekniske stier, vandreture og lange arbejdsdage.

Men hvilken model skal man vælge?

I denne guide hjælper vi dig med at finde de rette HOKA-sko ud fra hvordan, hvor og hvornår du har tænkt dig at bruge dem.

Hvilken type HOKA-sko leder du efter?

Det er let at hænge sig i modelnavnene. Hos The Running Company synes vi, at valget skal starte med hvad du faktisk skal bruge skoene til. Brug guiden til at finde to eller tre modeller, du kan sammenligne – så hjælper vi dig gerne med størrelse og pasform.

Blandet underlag
Til dig, der gerne varierer løbeturene mellem asfalt, grusveje og lettere stier og ønsker en sko, der kan klare lidt af hvert.

Løb på asfalt og løbebånd
Til dig, der først og fremmest løber på hårde og jævne underlag. Her finder du alt fra komfortable mængdetræningssko med masser af stødabsorbering til lettere og hurtigere modeller.

Trail- og terrænløb
Til løb på stier og i terræn, hvor greb, stabilitet og kontrol er ekstra vigtige.

Løbesko til vandring
Flere og flere vandrer i løbesko. Her viser vi, hvilke af vores modeller der fungerer godt til gåture, dagsture og længere vandreture.

Arbejde og hverdag
Til dig, der står og går meget og prioriterer høj komfort og stødabsorbering i mange timer.

Godt at vide om HOKAs modelnavne

Når du ser på HOKA-sko, støder du måske på nogle betegnelser, der går igen.

Hos os er navnene bygget op i samme rækkefølge: model, version, eventuel GTX og pasform, og til sidst hvem skoen er lavet til – for eksempel Hoka Clifton 11 GTX Wide Women.

Men er herremodeller.
Women er damemodeller.
Unisex er modeller, der passer til alle.
Big Kids og Youth er børnemodeller.
GTX betyder, at skoen har en vandtæt GORE-TEX-membran.
Wide betyder, at modellen har en bredere pasform end standardversionen.
X-Wide betyder, at modellen er endnu bredere end Wide.

HOKA til blandet underlag – asfalt, grus og sti

Ikke alle løbeture foregår på samme underlag. Hvis din sædvanlige rute skifter mellem asfalt, grusvej og lettere stier, kan en hybridsko være et bedre valg end en rendyrket asfaltsko eller trailsko.

HOKA har flere modeller, der er udviklet til netop den type variation. Forskellen mellem dem ligger især i, hvor meget dæmpning, greb og beskyttelse du ønsker.

Til dig, der gerne vil kunne løbe lidt overalt

HOKA Challenger 8 er HOKAs alsidige mulighed for løbere, der ikke vil begrænse sig til ét underlag. Den befinder sig et sted mellem en klassisk løbesko og en trailsko.

Ydersålen giver bedre greb, når du forlader asfalten, uden at skoen bliver lige så udpræget til terræn som en traditionel trailsko. Det gør Challenger 8 særligt anvendelig til løbeture, hvor asfalt og grus blandes med skovveje og lettere stier.

Til vådere vejr fås modellen også som HOKA Challenger 8 GTX med en vandtæt GORE-TEX-membran.

Til dig, der prioriterer stødabsorbering og komfort

HOKA Stinson 8 passer til dig, der ønsker masser af dæmpning, også når underlaget varierer. Den solide mellemsål giver en blød og komfortabel fornemmelse, samtidig med at ydersålen er udviklet til at klare mere end bare asfalt.

Det gør Stinson 8 til et interessant valg til længere gåture og løbeture, hvor du bevæger dig mellem asfalt, grusveje og lettere stier.

Stinson eller Challenger – hvilken skal jeg vælge?

Vælg HOKA Stinson 8, hvis du prioriterer masser af stødabsorbering og komfort på ture med blandet underlag.

Vælg HOKA Challenger 8, hvis du primært skal løbe og vil kunne skifte mellem asfalt, grus og lettere terræn i samme sko.

Vælg HOKA Challenger 8 GTX, hvis du kan lide Challengerens egenskaber, men også ønsker et vandtæt alternativ.

HOKA-løbesko til asfalt og løbebånd

HOKA har et bredt udvalg af løbesko til asfalt og løbebånd – fra modeller med blød dæmpning til rolige distanceture til lette og responsive sko til intervaller og højere tempo.

Hvilken model der passer bedst til dig, afhænger først og fremmest af, hvordan du træner, og hvilke egenskaber du prioriterer. Her guider vi dig til den rette HOKA-model ud fra anvendelsesområde.

En alsidig løbesko med lav vægt og høj komfort

HOKA Clifton 11 er et godt valg for dig, der søger en let, komfortabel og alsidig løbesko. Den bløde stødabsorbering gør modellen behagelig på hårde underlag, samtidig med at den lave vægt gør skoen velegnet til mange forskellige typer løbeture.

Et godt alternativ til både kortere ture, længere distanceture og løb på løbebånd. Clifton fungerer også godt som en komfortabel sko til gåture og hverdagsbrug.

Til dig, der ønsker masser af dæmpning

Hvis komfort og god stødabsorbering står øverst på ønskelisten, er HOKA Bondi 9 en model, der er værd at se nærmere på. Den rummelige mellemsål giver en blød fornemmelse og masser af stødabsorbering på hårdt underlag.

Bondi 9 er særligt velegnet til rolige løbeture, gåture og dage, hvor du vil prioritere komfort frem for fart.

HOKA til mængdetræning

HOKA Clifton Pro er udviklet til løbere, der ønsker en sko til den daglige træning, men samtidig sætter pris på lidt mere fart og energi i hvert skridt. Den egner sig godt til både rolige kilometer, længere løbeture og træning i et lidt højere tempo.

HOKA Mach 7 kombinerer lav vægt med en mere responsiv fornemmelse. Det gør den interessant for dig, der gerne vil bruge den samme sko til både almindelig mængdetræning og hurtigere træningspas.

HOKA Skyward X 2 er et alternativ til dig, der vil kombinere masser af dæmpning med en mere energisk løbefornemmelse. Den høje mellemsål kombinerer PEBA-baseret skum med en carbonplade og er især interessant til længere træningspas, hvor komforten er i fokus.

Til rolige lange ture og restitutionsture

Når tempoet ikke er det vigtigste, kan en blød og behagelig sko gøre løbeturen betydeligt mere behagelig. Her er to HOKA-modeller, der egner sig særligt godt til roligere kilometer.

HOKA Bondi 9 byder på rigelig støddæmpning og egner sig godt til rolige, lange løbeture og restitutionsture, hvor du vil minimere følelsen af stød fra hårde underlag.

HOKA Clifton 11 er et lettere alternativ til dig, der stadig ønsker god støddæmpning, men foretrækker en mere smidig sko. Den fungerer fint til rolige distanceture og giver samtidig plads til at sætte tempoet op, når benene føles friske.

HOKA til intervaller og hurtigere træningspas

Til intervaller, tærskeltræning og anden farttræning kan en lettere og mere responsiv sko være et bedre valg end de mest støddæmpende modeller.

HOKA Mach 7 er et naturligt valg til hurtigere træningspas. Kombinationen af lav vægt og responsiv mellemsål giver en mere kvik fornemmelse, når tempoet øges.

Hvis du vil have endnu mere fremdrift i løbet, er HOKA Mach X 3 et alternativ. Modellen kombinerer PEBA-skum med en Pebax-plade og placerer sig mellem en traditionel mængdetræningssko og en rendyrket konkurrencesko. Det gør den velegnet til eksempelvis tempopas, intervaller og hurtigere distanceløb.

HOKA Cielo X1 3.0 er HOKAs mere konkurrenceorienterede alternativ til dig, der søger maksimal respons ved højt tempo. Her kombineres PEBA-skum, kulfiberplade og HOKAs rocker-geometri for at skabe en fremaddrivende løbefornemmelse.

HOKA med ekstra stabilitet

For løbere, der foretrækker mere støtte, findes der mere stabile alternativer til HOKAs neutrale løbesko.

HOKA Arahi 9 kombinerer støddæmpning med ekstra stabilitet og støtte. Den passer til dig, der ønsker en stabil løbesko, uden at skoen føles unødigt tung eller klodset.

HOKA Gaviota 6 er alternativet til dig, der ønsker at kombinere masser af støddæmpning med et højt niveau af stabilitet. Sammenlignet med Arahi føles den mere maksimal med fokus på komfort og støtte under foden.

HOKA til gåture på asfalt

Til gåture og lange dage på hårde underlag er HOKA Bondi 9 og HOKA Clifton 11 to modeller, der er værd at sammenligne.

Bondi 9 passer til dig, der først og fremmest prioriterer masser af dæmpning og en blød følelse. Clifton 11 er lettere og mere smidig og passer til dig, der ønsker en mere alsidig sko til både gåture og løb.

Vandtætte HOKA til asfalt

Til regnvejrsdage og våde forhold fås Clifton også i en vandtæt version. HOKA Clifton 11 GTX kombinerer følelsen fra Clifton-serien med en GORE-TEX-membran, der holder fødderne tørrere, når vejret skifter.

Et alternativ til dig, der ønsker en vandtæt sko til gåture og løb, især på hårdere underlag.

HOKA til trailløb og løb i terræn

På stien stilles der andre krav end på asfalt. Rødder, sten, mudder og stejle strækninger gør, at greb, beskyttelse og kontrol er lige så vigtigt som støddæmpning.

HOKAs trailsko adskiller sig især ved, hvor teknisk terræn de er designet til, og hvor langt – og hvor hurtigt – du planlægger at løbe.

En trail-sko til det meste

HOKA Speedgoat 7 er HOKAs mest kendte trailsko og et sikkert valg for de fleste trailløbere. Ydersålen i Vibram Megagrip giver godt greb på våde sten, rødder og bløde stier, samtidig med at dæmpningen gør skoen behagelig selv på længere ture.

Har du brug for en vandtæt variant til efterår og vinter, findes HOKA Speedgoat 6 GTX med GORE-TEX-membran.

Til lange distancer og maksimal komfort

HOKA Mafate 5 er skabt til dig, der ønsker så meget stødabsorbering som muligt i terrænet. Den er velegnet til lange løbeture og ultraløb, hvor benene skal holde hele vejen.

HOKA Mafate X bygger videre på samme idé med PEBA-skum og en kulfiberplade i mellemsålen. Det giver en mere responsiv fornemmelse til dig, der vil holde tempoet oppe, selv når kilometerne bliver mange. Ydersålen i Vibram Megagrip giver godt greb på både tekniske stier og grusveje.

Til hurtige træningspas og konkurrencer i terrænet

HOKA Tecton X 4 er skabt til dig, der vil løbe hurtigt på tekniske stier. To lag PEBA-skum med to parallelle kulfiberplader giver respons og effektivitet, og Vibram Megagrip giver greb på vådt og ujævnt underlag. Et oplagt valg til trailløb, fjeldløb og lange løb.

HOKA Rocket X Trail er HOKAs konkurrencesko til hurtigere terrænunderlag – grusveje, fast jord og lettere stier. Følelsen minder om en supersko til asfalt, men med ekstra greb og stabilitet.

Speedgoat, Mafate eller Tecton X – hvilken skal jeg vælge?

Vælg HOKA Speedgoat 7, hvis du vil have en alsidig trailsko med godt greb og kontrol i varieret terræn.

Vælg HOKA Mafate 5 eller HOKA Mafate X, hvis du prioriterer støddæmpning og komfort på lange distancer.

Vælg HOKA Tecton X 4 eller HOKA Rocket X Trail, hvis fart er i fokus – Tecton X til tekniske stier, Rocket X Trail til grus og lettere stier.

Gå i løbesko

Flere og flere fravælger den tunge vandrestøvle og vandrer i stedet i løbesko. En let sko med god støddæmpning gør, at benene kan holde længere, og på de fleste stier og grusveje er grebet fra en god trailsko mere end tilstrækkeligt.

Her er modellerne i vores sortiment, der egner sig godt til gåture, dagsture og længere vandreture.

Til vandring på stier og i skov

HOKA Speedgoat 7 er en af de mest populære sko til vandring. Grebet fra Vibram Megagrip giver tryghed på rødder og sten, og støddæmpningen gør skoen behagelig i mange timer.

HOKA Mafate 5 er alternativet til dig, der ønsker endnu mere støddæmpning, for eksempel på lange dagsture eller når du går mange kilometer i træk.

Til grusveje og lettere stier

Hvis du mest går på grusveje, skovveje og tydelige stier, er en hybridsko ofte nok. HOKA Challenger 8 er let og smidig, mens HOKA Stinson 8 giver mere støddæmpning og en blødere fornemmelse på lange gåture.

Når det er vådt udenfor

Til efterår, vinter og våde stier er en vandtæt sko med GORE-TEX-membran et godt valg. Se nærmere på HOKA Speedgoat 6 GTX til stier og terræn og HOKA Challenger 8 GTX til blandet underlag.

Hvornår passer en løbesko – og hvornår er der brug for noget andet?

En løbesko fungerer glimrende til de fleste dagsture på stier og grusveje, især hvis du bærer let oppakning. Hvis du skal bære en tung rygsæk i flere dage eller bevæge dig i meget stenet og stejlt terræn, kan du have brug for mere støtte omkring anklen, end en løbesko giver.

I tvivl? Fortæl os, hvordan du planlægger at vandre, så hjælper vi dig med at vælge.

Hoka Rea - Löparskor - jobbskor - The Running Company

HOKA til arbejde og hverdag

Mange af vores kunder køber HOKA til at stå og gå i – ikke til at løbe. Inden for sundhedsvæsenet, i butikker, på lager eller på lange dage i byen gør støddæmpningen en forskel allerede efter nogle timer.

Til dig, der står og går meget

HOKA Bondi 9 er det oplagte valg, når komforten skal holde hele arbejdsdagen. Den generøse støddæmpning tager toppen af hårde gulve.

HOKA Clifton 11 er et lettere alternativ, hvis du vil have en mere smidig sko. Har du brug for mere støtte, er HOKA Gaviota 6 et godt valg med masser af støddæmpning og høj stabilitet.

Til arbejde på glatte gulve

HOKA Arahi SR er bygget til arbejdsdagen. SR står for skridsikkerhed – en ydersål, der giver sikkert greb på våde gulve og spild. Skoen bygger på stabilitetsmodellen Arahi med en godt dæmpet mellemsål, og overdelen er vandafvisende, men åndbar. Fås også i Wide.

Til restitution

Efter en lang løbetur eller en lang dag på benene er det dejligt at træde i HOKAs restitutionssandaler.

Er du usikker på, hvilken HOKA der passer til dig?

En guide bringer dig et stykke ad vejen, men det afgøres på foden. Kom ind i butikken, så hjælper vi dig med at prøve sko og finde den rette størrelse og pasform.

Har du en bred fod, findes der flere modeller i Wide og X-Wide. Vil du se hele udvalget, finder du det under HOKA til damer og HOKA til herrer.