WÄHLE DAS RICHTIGE HOKA

HOKA bietet Lauf- und Wanderschuhe für viele verschiedene Einsatzbereiche – von schnellen Einheiten auf Asphalt über technische Trails und Wanderungen bis hin zu langen Arbeitstagen.

Doch für welches Modell soll man sich entscheiden?

In diesem Guide helfen wir dir, die passenden HOKA-Schuhe zu finden – je nachdem, wie, wo und wann du sie tragen möchtest.

Welche Art von HOKA-Schuh suchst du?

Bei Modellnamen kann man leicht den Überblick verlieren. Wir bei The Running Company finden, dass die Wahl damit beginnen sollte, wofür du die Schuhe tatsächlich verwenden möchtest. Nutze den Leitfaden, um zwei oder drei Modelle zum Vergleichen zu finden – anschließend helfen wir dir gerne bei Größe und Passform.

Gemischtes Gelände
Für alle, die ihre Laufstrecken gerne zwischen Asphalt, Schotterwegen und einfachen Trails variieren und einen Schuh möchten, der von allem etwas mitmacht.

Laufen auf Asphalt und dem Laufband
Für alle, die vor allem auf harten und ebenen Untergründen laufen. Hier findest du alles von bequemen Trainingsschuhen mit viel Dämpfung bis hin zu leichteren und schnelleren Modellen.

Trailrunning und Geländelauf
Für Läufe auf Wegen und im Gelände, wo Grip, Stabilität und Kontrolle besonders wichtig sind.

Laufschuhe zum Wandern
Immer mehr Menschen wandern in Laufschuhen. Hier zeigen wir dir, welche unserer Modelle sich gut für Spaziergänge, Tageswanderungen und längere Wanderungen eignen.

Arbeit und Alltag
Für alle, die viel stehen und gehen und über viele Stunden hinweg hohen Komfort und Dämpfung bevorzugen.

Wissenswertes zu den Modellnamen von HOKA

Wenn du dir HOKA-Schuhe ansiehst, wirst du auf einige wiederkehrende Bezeichnungen stoßen.

Bei uns sind die Namen immer gleich aufgebaut: Modell, Version, gegebenenfalls GTX und Passform und zum Schluss, für wen der Schuh gemacht ist – zum Beispiel Hoka Clifton 11 GTX Wide Women.

Men sind Herrenmodelle.
Women sind Damenmodelle.
Unisex sind Modelle für alle.
Big Kids und Youth sind Kindermodelle.
GTX bedeutet, dass der Schuh mit einer wasserdichten GORE-TEX-Membran ausgestattet ist.
Wide bedeutet, dass das Modell eine breitere Passform als die Standardversion hat.
X-Wide bedeutet, dass das Modell noch breiter als Wide ist.

HOKA für gemischtes Gelände – Asphalt, Schotter und Trails

Nicht alle Laufrunden führen über nur einen Untergrund. Wenn du bei deiner üblichen Runde zwischen Asphalt, Schotterwegen und einfachen Trails wechselst, ist ein Hybridschuh möglicherweise die bessere Wahl als ein reiner Straßen- oder Trailschuh.

HOKA hat mehrere Modelle, die genau für diese Art von Abwechslung entwickelt wurden. Sie unterscheiden sich vor allem darin, wie viel Dämpfung, Grip und Schutz du möchtest.

Für alle, die überall laufen können möchten

HOKA Challenger 8 ist HOKAs vielseitige Option für Läufer, die sich nicht auf einen einzigen Untergrund beschränken möchten. Sie liegt irgendwo zwischen einem klassischen Laufschuh und einem Trailschuh.

Die Außensohle bietet besseren Grip, wenn du die Straße verlässt, ohne dass der Schuh so stark auf das Gelände ausgerichtet ist wie ein herkömmlicher Trailschuh. Dadurch eignet sich der Challenger 8 besonders für Runden, auf denen sich Asphalt und Schotter mit Waldwegen und einfacheren Trails abwechseln.

Für nasseres Wetter ist das Modell auch als HOKA Challenger 8 GTX mit einer wasserdichten GORE-TEX-Membran erhältlich.

Für alle, die Dämpfung und Komfort priorisieren

HOKA Stinson 8 ist für dich geeignet, wenn du auch auf wechselndem Untergrund viel Dämpfung möchtest. Die großzügige Zwischensohle sorgt für ein weiches und komfortables Laufgefühl, während die Außensohle für mehr als nur Asphalt ausgelegt ist.

Damit ist der Stinson 8 eine interessante Wahl für längere Spaziergänge und Läufe, bei denen du zwischen Asphalt, Schotterwegen und leichten Trails wechselst.

Stinson oder Challenger – für welchen soll ich mich entscheiden?

Wähle HOKA Stinson 8, wenn dir viel Dämpfung und Komfort auf Runden mit wechselndem Untergrund wichtig sind.

Wähle HOKA Challenger 8, wenn du vor allem laufen möchtest und mit demselben Schuh zwischen Asphalt, Schotter und leichtem Gelände wechseln willst.

Wähle HOKA Challenger 8 GTX, wenn dir die Eigenschaften des Challenger gefallen, du aber auch eine wasserdichte Option möchtest.

HOKA-Laufschuhe für Straße und Laufband

HOKA bietet eine große Auswahl an Laufschuhen für Straße und Laufband – von weich gedämpften Modellen für entspannte Dauerläufe bis hin zu leichten und reaktionsfreudigen Schuhen für Intervalle und höhere Geschwindigkeiten.

Welches Modell am besten zu dir passt, hängt vor allem davon ab, wie du trainierst und welche Eigenschaften dir wichtig sind. Hier helfen wir dir, das passende HOKA-Modell für deinen Einsatzzweck zu finden.

Ein vielseitiger Laufschuh mit geringem Gewicht und hohem Komfort

HOKA Clifton 11 ist eine gute Wahl für alle, die einen leichten, bequemen und vielseitigen Laufschuh suchen. Die weiche Dämpfung sorgt für ein angenehmes Laufgefühl auf hartem Untergrund, während das geringe Gewicht den Schuh für viele verschiedene Arten von Laufeinheiten geeignet macht.

Eine gute Alternative für kurze Runden, lange Dauerläufe und das Laufen auf dem Laufband. Der Clifton eignet sich außerdem als bequemer Schuh für Spaziergänge und den Alltag.

Für alle, die viel Dämpfung möchten

Wenn Komfort und reichlich Dämpfung ganz oben auf der Wunschliste stehen, lohnt sich ein genauerer Blick auf den HOKA Bondi 9. Die großzügige Zwischensohle sorgt für ein weiches Laufgefühl und viel Dämpfung auf harten Untergründen.

Der Bondi 9 eignet sich besonders gut für langsame Läufe, Spaziergänge und Tage, an denen du Komfort dem Tempo vorziehen möchtest.

HOKA für das tägliche Training

HOKA Clifton Pro wurde für Läufer entwickelt, die einen Schuh für das tägliche Training suchen und gleichzeitig etwas mehr Tempo und Energie im Schritt schätzen. Er eignet sich sowohl für lockere Kilometer als auch für längere Läufe und Training in etwas höherem Tempo.

HOKA Mach 7 verbindet geringes Gewicht mit einem reaktionsfreudigeren Laufgefühl. Dadurch ist er interessant für alle, die denselben Schuh sowohl für das normale Lauftraining als auch für schnellere Einheiten nutzen möchten.

HOKA Skyward X 2 ist die richtige Wahl für alle, die viel Dämpfung mit einem dynamischeren Laufgefühl verbinden möchten. Die hohe Zwischensohle kombiniert PEBA-basierten Schaumstoff mit einer Carbonplatte und ist besonders für längere Trainingseinheiten interessant, bei denen Komfort im Vordergrund steht.

Für ruhige lange Läufe und Regenerationsläufe

Wenn das Tempo nicht das Wichtigste ist, kann ein weicher und bequemer Schuh das Laufen deutlich angenehmer machen. Hier sind zwei HOKA-Modelle, die sich besonders gut für ruhigere Kilometer eignen.

HOKA Bondi 9 bietet reichlich Dämpfung und eignet sich gut für ruhige lange Läufe und Erholungsläufe, bei denen du die Belastung durch harte Untergründe möglichst gering halten möchtest.

HOKA Clifton 11 ist eine leichtere Alternative für alle, die weiterhin gute Dämpfung möchten, aber einen agileren Schuh bevorzugen. Er eignet sich gut für ruhige Dauerläufe und bietet zugleich Spielraum, das Tempo zu erhöhen, wenn sich die Beine frisch anfühlen.

HOKA für Intervalle und schnellere Trainingseinheiten

Für Intervalle, Tempoläufe und anderes Schnelligkeitstraining kann ein leichterer und reaktionsfreudigerer Schuh die bessere Wahl sein als die am stärksten gedämpften Modelle.

HOKA Mach 7 ist eine natürliche Wahl für schnellere Trainingseinheiten. Die Kombination aus geringem Gewicht und reaktionsfreudiger Zwischensohle sorgt für ein spritzigeres Laufgefühl, wenn das Tempo steigt.

Wenn du dir noch mehr Vortrieb wünschst, ist der HOKA Mach X 3 eine Alternative. Das Modell kombiniert PEBA-Schaum mit einer Pebax-Platte und liegt zwischen einem herkömmlichen Trainingsschuh für viele Kilometer und einem reinen Wettkampfschuh. Dadurch eignet er sich zum Beispiel für Tempoläufe, Intervalle und schnellere Dauerläufe.

Der HOKA Cielo X1 3.0 ist HOKAs stärker auf Wettkämpfe ausgerichtete Alternative für alle, die bei hohem Tempo maximale Reaktionsfreudigkeit suchen. Hier sorgen PEBA-Schaum, eine Carbonplatte und HOKAs Rocker-Geometrie für ein nach vorne treibendes Laufgefühl.

HOKA mit zusätzlicher Stabilität

Für Läuferinnen und Läufer, die mehr Unterstützung bevorzugen, gibt es stabilere Alternativen zu den neutralen Laufschuhen von HOKA.

HOKA Arahi 9 kombiniert Dämpfung mit zusätzlicher Stabilität und Unterstützung. Er eignet sich für dich, wenn du einen stabilen Laufschuh möchtest, der sich nicht unnötig schwer oder klobig anfühlt.

HOKA Gaviota 6 ist die richtige Wahl für dich, wenn du viel Dämpfung mit einem hohen Maß an Stabilität kombinieren möchtest. Im Vergleich zum Arahi ist das Laufgefühl noch ausgeprägter gedämpft und auf Komfort und Unterstützung unter dem Fuß ausgelegt.

HOKA zum Gehen auf Asphalt

Für Spaziergänge und längere Tage auf harten Untergründen sind HOKA Bondi 9 und HOKA Clifton 11 zwei Modelle, die sich zu vergleichen lohnen.

Der Bondi 9 ist für dich geeignet, wenn du vor allem viel Dämpfung und ein weiches Laufgefühl schätzt. Der Clifton 11 ist leichter und agiler und passt zu dir, wenn du einen vielseitigeren Schuh für Spaziergänge und zum Laufen suchst.

Wasserdichte HOKA-Schuhe für Asphalt

Für Regentage und nasse Bedingungen gibt es den Clifton auch in einer wasserdichten Version. HOKA Clifton 11 GTX kombiniert das Laufgefühl der Clifton-Serie mit einer GORE-TEX-Membran, damit deine Füße trocken bleiben, wenn das Wetter umschlägt.

Eine Alternative für alle, die einen wasserdichten Schuh zum Gehen und Laufen vor allem auf härteren Untergründen suchen.

HOKA für Trail- und Geländelauf

Auf dem Trail gelten andere Anforderungen als auf Asphalt. Wurzeln, Steine, Schlamm und steile Abschnitte machen Grip, Schutz und Kontrolle genauso wichtig wie Dämpfung.

Die Trailschuhe von HOKA unterscheiden sich vor allem darin, für wie technisches Gelände sie ausgelegt sind und wie weit – und wie schnell – du laufen möchtest.

En trailschuh für die meisten Gelegenheiten

HOKA Speedgoat 7 ist HOKAs bekanntester Trailschuh und eine zuverlässige Wahl für die meisten Trailrunner. Die Vibram-Megagrip-Außensohle sorgt für guten Halt auf nassen Steinen, Wurzeln und weichen Trails, während die Dämpfung den Schuh auch auf längeren Touren bequem macht.

Wenn du eine wasserdichte Variante für Herbst und Winter brauchst, gibt es den HOKA Speedgoat 6 GTX mit GORE-TEX-Membran.

Für lange Distanzen und maximalen Komfort

HOKA Mafate 5 ist für alle gemacht, die im Gelände möglichst viel Dämpfung wünschen. Sie eignet sich für lange Läufe und Ultramarathons, bei denen die Beine bis zum Schluss durchhalten sollen.

HOKA Mafate X führt dieselbe Idee mit PEBA-Schaum und einer Carbonplatte in der Zwischensohle weiter. Das sorgt für ein reaktionsfreudigeres Laufgefühl, wenn du auch über viele Kilometer das Tempo halten möchtest. Die Vibram Megagrip-Außensohle bietet auf technischen Trails und Schotterwegen guten Grip.

Für schnelle Läufe und Wettkämpfe im Gelände

HOKA Tecton X 4 wurde für alle entwickelt, die auf technischen Trails schnell laufen möchten. Zwei Schichten PEBA-Schaumstoff mit zwei parallelen Carbonfaserplatten sorgen für Reaktionsfreudigkeit und Effizienz, während Vibram Megagrip auf nassem und unebenem Untergrund Halt bietet. Die ideale Wahl für Trail-Wettkämpfe, Läufe in den Bergen und lange Rennen.

HOKA Rocket X Trail ist HOKAs Wettkampfschuh für schnellere Untergründe im Gelände – Schotterwege, festgetretener Boden und leichtere Trails. Das Laufgefühl erinnert an einen Superschuh für die Straße, bietet aber zusätzlichen Grip und Stabilität.

Speedgoat, Mafate oder Tecton X – welchen soll ich wählen?

Wähle HOKA Speedgoat 7, wenn du einen vielseitigen Trailrunningschuh mit gutem Grip und Kontrolle in abwechslungsreichem Gelände suchst.

Wähle HOKA Mafate 5 oder HOKA Mafate X, wenn Dämpfung und Komfort auf langen Distanzen für dich im Vordergrund stehen.

Wähle HOKA Tecton X 4 oder HOKA Rocket X Trail, wenn das Tempo im Fokus steht – den Tecton X für technische Trails, den Rocket X Trail für Schotter und einfachere Trails.

Wandern in Laufschuhen

Immer mehr Menschen verzichten auf schwere Wanderstiefel und wandern stattdessen in Laufschuhen. Ein leichter, gut gedämpfter Schuh sorgt dafür, dass die Beine länger durchhalten, und auf den meisten Wanderwegen und Schotterstraßen bietet der Grip eines guten Trailschuhs mehr als genug Halt.

Hier sind die Modelle aus unserem Sortiment, die sich bestens für Spaziergänge, Tagesausflüge und längere Wanderungen eignen.

Zum Wandern auf Pfaden und im Wald

HOKA Speedgoat 7 ist einer der beliebtesten Schuhe zum Wandern. Der Grip von Vibram Megagrip gibt dir auf Wurzeln und Steinen sicheren Halt, und die Dämpfung macht den Schuh auch über viele Stunden hinweg bequem.

HOKA Mafate 5 ist die Alternative für alle, die noch mehr Dämpfung möchten, zum Beispiel bei langen Tageswanderungen oder wenn sie viele Kilometer am Stück zurücklegen.

Für Schotterwege und leichte Trails

Wenn du hauptsächlich auf Schotterwegen, Waldwegen und gut erkennbaren Pfaden unterwegs bist, reicht oft ein Hybrid-Schuh. HOKA Challenger 8 ist leicht und agil, während HOKA Stinson 8 mehr Dämpfung und ein weicheres Laufgefühl für lange Spaziergänge bietet.

Wenn es draußen nass ist

Für Herbst, Winter und nasse Trails ist ein wasserdichter Schuh mit GORE-TEX-Membran eine gute Wahl. Entdecke den HOKA Speedgoat 6 GTX für Trails und Gelände und den HOKA Challenger 8 GTX für gemischtes Terrain.

Wann eignet sich ein Laufschuh – und wann braucht man etwas anderes?

Ein Laufschuh eignet sich hervorragend für die meisten Tageswanderungen auf Pfaden und Schotterwegen, besonders wenn du leichtes Gepäck trägst. Wenn du mehrere Tage lang einen schweren Rucksack tragen oder dich in sehr steinigem und steilem Gelände bewegen möchtest, brauchst du möglicherweise mehr Unterstützung im Knöchelbereich, als ein Laufschuh bietet.

Du bist unsicher? Erzähl uns, wie du wandern möchtest, und wir helfen dir bei der Auswahl.

Hoka Rea - Löparskor - jobbskor - The Running Company

HOKA für Arbeit und Alltag

Viele unserer Kunden kaufen HOKA zum Stehen und Gehen – nicht zum Laufen. Im Gesundheitswesen, im Einzelhandel, im Lager oder an langen Tagen in der Stadt macht die Dämpfung schon nach wenigen Stunden einen Unterschied.

Für alle, die viel stehen und gehen

HOKA Bondi 9 ist die richtige Wahl, wenn der Komfort den ganzen Arbeitstag über anhalten soll. Die großzügige Dämpfung federt harte Böden ab.

HOKA Clifton 11 ist eine leichtere Alternative, wenn du einen geschmeidigeren Schuh möchtest. Wenn du mehr Unterstützung brauchst, ist der HOKA Gaviota 6 eine gute Wahl mit viel Dämpfung und hoher Stabilität.

Für Arbeiten auf rutschigen Böden

HOKA Arahi SR ist für den Arbeitstag gemacht. SR steht für Rutschfestigkeit - eine Außensohle, die auf nassen Böden und bei Verschüttetem sicheren Halt bietet. Der Schuh basiert auf dem Stabilitätsmodell Arahi mit gut gedämpfter Zwischensohle. Das Obermaterial ist wasserabweisend und gleichzeitig atmungsaktiv. Auch in Wide erhältlich.

Zur Erholung

Nach einem langen Lauf oder einem langen Tag auf den Beinen schlüpft man gerne in HOKAs Erholungssandalen.

Unsicher, welches HOKA-Modell zu dir passt?

Ein Ratgeber bringt dich ein Stück weiter, aber entscheidend ist, wie der Schuh am Fuß sitzt. Komm in unser Geschäft, dort helfen wir dir, Schuhe anzuprobieren und die richtige Größe und Passform zu finden.

Wenn du breite Füße hast, gibt es mehrere Modelle in Wide und X-Wide. Das gesamte Sortiment findest du unter HOKA Damen und HOKA Herren.