Umara pusmaratonio energijos paketas

UMARA pusmaratonio energijos rinkinys

Optimali energija, pavyzdžiui, Geteborgo pusmaratoniui ir kitiems pusmaratoniams!

Bėgsi Geteborgo pusmaratonį ar kitą pusmaratonį? Tuomet šis „Umara“ energijos rinkinys yra išmanus ir paprastas pasirinkimas. Laikydamasis patikrinto energijos plano gausi reikiamą energijos kiekį viso bėgimo metu – viską, ko reikia, viename paruoštame rinkinyje.

Rinkinyje yra greitai veikiančių „Umara“ sporto produktų, kurie padės tau pasiekti geriausių rezultatų – nuo starto iki finišo. Energijos užteks maždaug 1 valandos 45 minučių–2 valandų bėgimui. Bėgsi ilgiau? Tiesiog pridėk po vieną papildomą gelį kas 30 minučių.

Rinkinio turinys:

• 1 vnt. U Intend Shot (60 ml) – optimaliai energijai prieš startą
• 4 vnt. U Gel 30g Carbs (iš jų 2 vnt. su kofeinu) – greitai pasisavinami angliavandeniai bėgimo metu

Rekomenduojamas energijos planas:

• Likus 30 min. iki starto: 1 vnt. U Intend Shot
• Likus 5 min. iki starto: 1 vnt. U Gel
• Po 30 min.: 1 vnt. U Gel
• Po 1 val.: 1 vnt. U Gel
• Po 1,5 val.: 1 vnt. U Gel

Jei bėgimo metu vartoji sportinį gėrimą vandens stotelėse, šis rinkinys suteiks iš viso 100–120 g angliavandenių – tiek pakanka, kad energijos lygis išliktų stabilus viso bėgimo metu.

Puikiai tinka, jei nori nesukti galvos ir susitelkti į bėgimą.