UMARA U Sport Neitrāls 2kg
UMARA U Sport Neitrāls 2kg
Neizdevās ielādēt saņemšanas pieejamību
UMARA U Sport
U Sport satur maltodekstrīna un fruktozes ogļhidrātu attiecību 1:0,8. Vienkārši lieliska ātro un lēno ogļhidrātu kombinācija. Atrodi savu iecienītāko garšu vai izveido savu, apvienojot mūsu garšas. U Sport Neutral ir lieliski piemērots sajaukšanai ar kādu no garšas versijām, ja vēlies pagatavot koncentrētu sporta dzērienu ar ne pārāk izteiktu garšu. Pieejams vairākos izmēros un garšās, visi veidi viegli šķīst, un to garša ir ļoti maiga.
Sāc dzert sporta dzērienu uzreiz, lai nepārtraukti uzņemtu enerģiju un elektrolītus, uzturētu sniegumu un uzlabotu šķidruma uzsūkšanos garāku treniņu laikā. Protams, U Sport vari dzert arī īsākos treniņos vai sacensībās, taču atšķirību patiešām pamanīsi, lietojot lielākas devas. Garākos, 4-6h treniņos, kuru laikā glikogēna krājumi pamatīgi izsīkst, sporta dzēriens palīdz arī atjaunoties.
| Ieteicamais enerģijas plāns atkarībā no ilguma | |
|---|---|
| < 30min | Neko vai izskalot muti ar sporta dzērienu |
| 30-60min vidējā līdz augstā intensitātē | 1 deva/h (~30g ogļhidrātu/h) |
| 1-2h vidējā līdz augstā intensitātē | 2 devas/h (~60g ogļhidrātu/h) |
| 2-4h zemā intensitātē | 2 devas/h (~60g ogļhidrātu/h) |
| >2h sacensībās vai augstā intensitātē | 3 devas/h (~90g/h) |
U Sport satur visus svarīgos elektrolītus ar augstu biopieejamību (nātriju, kāliju, kalciju & magniju), ko zaudē svīstot. Kalcijs un magnijs palīdz uzturēt normālu muskuļu darbību fizisko aktivitāšu laikā. Tas satur arī sazarotās ķēdes aminoskābes (BCAA).
Izstrādājuši biomedicīnas speciālisti un ražots Zviedrijā. Visas sastāvdaļas ir apstiprinājusi EFSA (Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde). Ražots saskaņā ar HACCP / GMP. Visi šie soļi ir kvalitātes garantija, lai tu kā klients vienmēr būtu drošs, ka iegādājies drošu un augstākās kvalitātes produktu. 100% vegānisks
Jautājumi un atbildes:
Cik daudz ūdens nepieciešams U Sport pagatavošanai? U Sport ļoti labi šķīst un pilnībā izšķīst koncentrācijā līdz 930gr/liter. Taču parasti mēs, sportisti, sajaucam 100-400gr/liter. Tas ir ļoti efektīvi, ja vēlies paņemt līdzi daudz koncentrētas enerģijas ar mazu svaru. Ja ārā ir ļoti karsts un tev nepieciešams vairāk ūdens, pagatavo dzērienu mazāk koncentrētu vai dzer ūdeni papildus.
Vai varu sajaukt U Sport un U Intend vienā pudelē? Jā, to garšas ir pielāgotas, lai tos varētu sajaukt. Tādējādi vari iegūt sporta dzērienu ar kofeīnu, kad vien to vēlies. Piemēram, samaisi nedaudz U Intend pudelē, no kuras sāksi dzert pēc aptuveni 4 stundu ilga treniņa/sacensībām.
Vai U Sport satur elektrolītus? Jā, U Sport ir pilnvērtīgs, un tas ir viss, kas tev nepieciešams. Tas satur ātras un lēnas iedarbības ogļhidrātu avotus, kā arī visus svarīgākos elektrolītus (nātriju, kāliju, kalciju, magniju). Vienkārši pilnvērtīgs, vieglas garšas dzēriens.
Cik ilgi var uzglabāt pagatavotu sporta dzērienu? 1-2 dienas istabas temperatūrā, ledusskapī līdz pat nedēļai.
Sastāvs:
Maltodekstrīns, fruktoze, BCAA 2:1:1 (leicīns, valīns, izoleicīns), elektrolīti (trinātrija citrāts, trikālija citrāts, kalcija citrāts, magnija citrāts), skābuma regulētājs (ābolskābe), aromatizētājs, pretsalipes viela (silīcija dioksīds).
Sajauciet 1-3 kaudzītas mērkarotes (33-100g) 500-750ml ūdens un dzeriet aktivitātes laikā. Lietojiet šādi: 0,5-1h - 1 mērkarote, 1-2h - 2 mērkarotes, 2h+ - 3 mērkarotes stundā.
Uzturvērtība
| Uz 100 g | Uz 33 g | |
|---|---|---|
| Enerģija/kJ | 1540kJ | 514kJ |
| Enerģija/kcal | 369kcal | 123kcal |
| Tauki | 0g | 0g |
| Ogļhidrāti | 90g | 30g |
| - no tā cukuri | 45g | 15g |
| - no tā fruktoze | 42g | 13g |
| Olbaltumvielas | 2,5g | 0,8g |
| - no tā BCAA | 2,5g | 0,8g |
| Sāls | 1,9g | 0,6g |
| - no tā nātrijs | 750mg | 250mg |
| Kalcijs | 54mg | 18mg |
| Kālijs | 120mg | 40mg |
| Magnijs | 15mg | 5mg |
Dalīties
