UMARA U Sport plūškoka garšas 2kg
UMARA U Sport plūškoka garšas 2kg
Neizdevās ielādēt saņemšanas pieejamību
UMARA U Sport
U Sport satur ogļhidrātus maltodekstrīna un fruktozes attiecībā 1:0,8. Vienkārši lieliska ātro un lēno ogļhidrātu kombinācija. Atrodi savu iecienītāko garšu vai izveido savu, kombinējot dažādas garšas. U Sport Neutral ir lieliski piemērots sajaukšanai ar aromatizētu versiju, ja vēlies pagatavot koncentrētu sporta dzērienu ar ne pārāk izteiktu garšu. Pieejams vairākos izmēros un garšās; visas versijas viegli šķīst, un to garša ir ļoti maiga.
Sāc dzert sporta dzērienu jau no paša sākuma, lai nepārtraukti uzņemtu enerģiju un elektrolītus, uzturētu sniegumu un uzlabotu šķidruma uzsūkšanos garākos treniņos. Protams, U Sport vari dzert arī īsākos treniņos/sacensībās, taču atšķirību patiešām pamanīsi, lietojot lielākas devas. Garākos 4-6 h treniņos, kad glikogēna rezerves ir krietni iztukšotas, sporta dzēriena uzņemšana palīdz arī atjaunoties.
| Ieteicamais enerģijas plāns atkarībā no ilguma | |
|---|---|
| < 30 min | Nekas vai mutes skalošana ar sporta dzērienu |
| 30-60 min vidējā līdz augstā intensitātē | 1 deva/h (~30 g ogļhidrātu/h) |
| 1-2 h vidējā līdz augstā intensitātē | 2 devas/h (~60 g ogļhidrātu/h) |
| 2-4 h zemā intensitātē | 2 devas/h (~60 g ogļhidrātu/h) |
| >2 h sacensībās vai augstā intensitātē | 3 devas/h (~90 g/h) |
U Sport satur visus svarīgos elektrolītus ar augstu biopieejamību (nātriju, kāliju, kalciju & magniju), ko zaudē svīstot. Kalcijs un magnijs palīdz uzturēt normālu muskuļu darbību fizisko aktivitāšu laikā. Tas satur arī sazarotās ķēdes aminoskābes (BCAA).
Izstrādājuši biomedicīnas speciālisti, ražots Zviedrijā. Visas sastāvdaļas ir apstiprinājusi EFSA (Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde). Ražots saskaņā ar HACCP / GMP. Visi šie posmi ir kvalitātes garantija, lai tu kā klients vienmēr būtu pārliecināts, ka iegādātais produkts ir drošs un augstākās kvalitātes. 100% vegānisks
Jautājumi un atbildes:
Cik daudz ūdens nepieciešams U Sport? U Sport ļoti viegli šķīst, un to var pilnībā izšķīdināt koncentrācijā līdz 930 gramiem litrā. Taču parasti mēs, sportisti, to sajaucam koncentrācijā no 100 līdz 400 gramiem litrā. Tas ir ļoti efektīvi, ja vēlies paņemt līdzi daudz enerģijas, lieki nepalielinot svaru. Ja ārā ir ļoti karsts un tev nepieciešams vairāk ūdens, pagatavo mazāk koncentrētu dzērienu vai dzer ūdeni atsevišķi.
Vai U Sport un U Intend var sajaukt vienā pudelē? Jā, to garšas ir pielāgotas tā, lai tās varētu sajaukt. Šādi vari pagatavot kofeīnu saturošu sporta dzērienu, kad vien vēlies. Piemēram, pievieno nedaudz U Intend tai pudelei, no kuras sāc dzert pēc aptuveni 4 stundu treniņa/sacensībām.
Vai U Sport satur elektrolītus? Jā, U Sport ir pilnvērtīgs dzēriens, kurā ir viss nepieciešamais. Tas satur ātro un lēno ogļhidrātu avotus un visus svarīgākos elektrolītus (nātriju, kāliju, kalciju, magniju). Vienkārši pilnvērtīgs dzēriens ar maigu garšu.
Cik ilgi var uzglabāt pagatavotu sporta dzērienu? 1-2 dienas istabas temperatūrā, ledusskapī līdz pat nedēļai.
Sastāvdaļas:
Maltodekstrīns, fruktoze, BCAA 2:1:1 (leicīns, valīns, izoleicīns), elektrolīti (trinātrija citrāts, trikālija citrāts, kalcija citrāts, magnija citrāts), skābuma regulētājs (ābolskābe), aromatizētājs, pretsalipes viela (silīcija dioksīds).
Lietošanas instrukcija:
Sajauc 1-3 kaudzītas mērkarotes (33-100 g) 500-750 ml ūdens un dzer aktivitātes laikā. Lieto šādi: 0,5-1 h - 1 mērkarote, 1-2 h - 2 mērkarotes, 2 h+ - 3 mērkarotes stundā.
Daudzums iepakojumā:
1 maisiņš ar 60 devām
Uzglabāšana:
Sausā vietā
Uzturvērtība
| Uz 100 g | Uz 33 g | |
|---|---|---|
| Enerģija/kJ | 1540 kJ | 512 kJ |
| Enerģija/kcal | 369 kcal | 123 kcal |
| Tauki | 0 g | 0 g |
| Ogļhidrāti | 90 g | 30 g |
| - no tiem cukuri | 45 g | 15 g |
| - no tiem fruktoze | 40 g | 13 g |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0 g |
| Olbaltumvielas | 2,5 g | 2,5 g |
| - no tiem BCAA | 2,5 g | 2,5 g |
| Sāls | 1,9 g | 0,6 g |
| - no tiem nātrijs | 750 mg | 250 mg |
| Kalcijs | 54 mg | 18 mg |
| Kālijs | 120 mg | 40 mg |
| Magnijs | 15 mg | 5 mg |
Dalīties
