Pack énergétique Umara pour semi-marathon

UMARA Pack énergétique pour semi-marathon

Une énergie optimisée pour le semi-marathon de Göteborg et les autres semi-marathons !

Tu vas courir le semi-marathon de Göteborg ou un autre semi-marathon ? Ce pack énergétique Umara est alors un choix simple et malin. Grâce à un plan énergétique éprouvé, tu bénéficies de la juste quantité d’énergie tout au long de la course : tout ce qu’il te faut dans un kit prêt à l’emploi.

Le pack contient les produits énergétiques à action rapide d’Umara pour t’aider à donner le meilleur de toi-même, du départ à l’arrivée. L’énergie suffit pour une course d’environ 1 h 45 à 2 h. Tu cours plus longtemps ? Ajoute simplement un gel supplémentaire toutes les 30 minutes.

Contenu du pack :

• 1 U Intend Shot (60 ml) – pour une énergie optimale au départ
• 4 U Gel 30g Carbs (dont 2 avec caféine) – des glucides rapidement assimilés pendant la course

Plan énergétique recommandé :

• 30 min avant le départ : 1 U Intend Shot
• 5 min avant le départ : 1 U Gel
• Après 30 min : 1 U Gel
• Après 1 h : 1 U Gel
• Après 1,5 h : 1 U Gel

Si tu consommes une boisson sportive aux ravitaillements de la course, ce pack t’apporte au total 100–120 g de glucides, suffisamment pour maintenir un niveau d’énergie stable tout au long de la course.

Idéal si tu veux éviter de te poser des questions et te concentrer sur ta course.