UMARA U Sport Citron 2kg
UMARA U Sport Citron 2kg
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UMARA U Sport
U Sport contient un mélange de glucides au ratio 1:0,8 entre la maltodextrine et le fructose. Tout simplement, une combinaison géniale de glucides rapides et lents. Trouve ta saveur préférée ou crée la tienne en combinant nos saveurs. U Sport Neutral est idéal à mélanger avec une version aromatisée lorsque tu veux préparer une boisson sportive concentrée sans obtenir une boisson trop forte en goût. Disponible en plusieurs formats et saveurs, elles se dissolvent toutes facilement et leurs saveurs sont très légères.
Commence à boire la boisson sportive dès le début pour t’apporter de l’énergie et des électrolytes en continu, maintenir tes performances et améliorer l’absorption des liquides pendant tes sorties longues. Tu peux bien sûr boire U Sport pendant des entraînements ou des compétitions plus courts, mais c’est avec les doses les plus élevées que tu verras vraiment la différence. Pour les sorties plus longues, de 4 à 6 h, lorsque les réserves de glycogène sont fortement épuisées, l’apport de boisson sportive contribue également à la récupération.
| Plan énergétique recommandé selon la durée | |
|---|---|
| < 30 min | Rien, ou un bain de bouche avec une boisson sportive |
| 30-60 min à intensité moyenne à élevée | 1 dose/h (~30 g de glucides/h) |
| 1-2 h à intensité moyenne à élevée | 2 doses/h (~60 g de glucides/h) |
| 2-4 h à faible intensité | 2 doses/h (~60 g de glucides/h) |
| >2 h en compétition ou à haute intensité | 3 doses/h (~90 g/h) |
U Sport contient tous les électrolytes essentiels à haute biodisponibilité (sodium, potassium, calcium & magnésium) que tu perds en transpirant. Le calcium et le magnésium contribuent au maintien d’une fonction musculaire normale pendant l’activité. Elle contient également des acides aminés ramifiés (BCAA).
Développé par des biomédicalistes et fabriqué en Suède. Tous les ingrédients sont approuvés par l’EFSA (European Food Safety Authority). Fabriqué selon les normes HACCP / GMP. Toutes ces étapes sont des garanties de qualité, pour que tu puisses toujours être sûr·e que ce que tu achètes est sûr et de la meilleure qualité. 100 % végétalien
Questions et réponses :
Quelle quantité d’eau faut-il pour U Sport ? U Sport se dissout très facilement, jusqu’à 930gr/litre. Mais une concentration plus courante se situe entre 100-400gr/litre. C’est très efficace lorsque tu veux emporter beaucoup d’énergie pour un poids réduit. S’il fait très chaud et que tu as besoin de plus d’eau, dilue davantage ou bois de l’eau à côté.
Puis-je mélanger U Sport et U Intend dans la même bouteille ? Oui, leurs saveurs sont conçues pour pouvoir être mélangées. Ainsi, tu peux obtenir une boisson énergétique avec de la caféine quand tu le souhaites. Une suggestion : mélange un peu de U Intend dans la bouteille que tu commenceras à boire après environ 4 heures d’entraînement/de compétition.
U Sport contient-il des électrolytes ? Oui, U Sport est complet et c’est tout ce dont tu as besoin. Il contient des sources de glucides rapides et lentes, ainsi que tous les électrolytes essentiels (sodium, potassium, calcium, magnésium). Une boisson complète et légère en goût, tout simplement.
Combien de temps puis-je conserver une boisson énergétique déjà préparée ? 1-2 jours à température ambiante, jusqu’à une semaine au réfrigérateur.
Ingrédients :
Maltodextrine, fructose, BCAA 2:1:1 (leucine, valine, isoleucine), électrolytes (citrate trisodique, citrate tripotassique, citrate de calcium, citrate de magnésium), régulateur d’acidité (acide malique), arôme, antiagglomérant (dioxyde de silicium).
Mode d’emploi :
Mélange 1-3 cuillères bombées (33-100g) dans 500-750ml d’eau et bois pendant l’effort. Consomme comme suit : 0,5-1h - 1 cuillère, 1-2h - 2 cuillères, 2h+ - 3 cuillères par heure.
Quantité par emballage :
1 sachet de 60 doses
Conservation :
Au sec
Valeurs nutritionnelles
| Par 100 g | Par 33 g | |
|---|---|---|
| Énergie/kJ | 1540kJ | 512kJ |
| Énergie/kcal | 369kcal | 123kcal |
| Lipides | 0g | 0g |
| Glucides | 90g | 30g |
| - dont sucres | 45g | 15g |
| - dont fructose | 40g | 13g |
| Fibres | 0g | 0g |
| Protéines | 2,5g | 2,5g |
| - dont BCAA | 2,5g | 2,5g |
| Sel | 1,9g | 0,6g |
| - dont sodium | 750mg | 250mg |
| Calcium | 54mg | 18mg |
| Potassium | 120mg | 40mg |
| Magnésium | 15mg | 5mg |
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