UMARA U Sport Apelsin 2kg
UMARA U Sport Apelsin 2kg
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UMARA U Sport
U Sport contient un ratio glucidique de 1:0,8 entre la maltodextrine et le fructose. Une combinaison tout simplement géniale de glucides rapides et lents. Trouve ta saveur préférée ou crée la tienne en combinant nos saveurs. U Sport Neutral est idéal à mélanger avec une version aromatisée lorsque tu souhaites préparer une boisson sportive concentrée sans obtenir une boisson au goût trop prononcé. Disponible en plusieurs formats et saveurs, les produits se dissolvent facilement et les saveurs sont très légères.
Commence à boire la boisson sportive dès le début pour apporter de l’énergie et des électrolytes en continu, maintenir tes performances et améliorer l’absorption des liquides pendant tes sorties longues. Tu peux bien sûr boire U Sport lors d’entraînements ou de compétitions plus courts, mais c’est avec les doses les plus élevées que tu remarqueras vraiment la différence. Pour les sorties plus longues de 4 à 6 h, lorsque les réserves de glycogène sont fortement épuisées, l’apport de boisson sportive contribue également à la récupération.
| Plan énergétique recommandé selon la durée | |
|---|---|
| < 30 min | Rien, ou un bain de bouche avec une boisson sportive |
| 30-60 min à intensité modérée à élevée | 1 dose/h (~30 g de glucides/h) |
| 1-2 h à intensité modérée à élevée | 2 doses/h (~60 g de glucides/h) |
| 2-4 h à faible intensité | 2 doses/h (~60 g de glucides/h) |
| >2 h en compétition ou à haute intensité | 3 doses/h (~90 g/h) |
U Sport contient tous les électrolytes essentiels à haute biodisponibilité (sodium, potassium, calcium & magnésium), que tu perds par la transpiration. Le calcium et le magnésium contribuent au maintien d’une fonction musculaire normale pendant l’activité. Il contient également des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA).
Développé par des biomédicaux et fabriqué en Suède. Tous les ingrédients sont approuvés par l’EFSA (European Food Safety Authority). Fabriqué selon les normes HACCP / GMP. Toutes ces étapes garantissent la qualité afin que tu puisses toujours être sûr que le produit que tu achètes est sûr et de la plus haute qualité. 100 % végétalien
Questions & réponses :
Quelle quantité d’eau faut-il pour U Sport ? U Sport est très soluble et se dissout complètement jusqu’à 930gr/litre. Mais une proportion plus habituelle est de mélanger entre 100-400gr/litre. C’est très efficace lorsque tu veux emporter beaucoup d’énergie pour un poids réduit. S’il fait très chaud et que tu as besoin de plus d’eau, mélange-le plus dilué ou bois de l’eau à côté.
Puis-je mélanger U Sport et U Intend dans la même bouteille ? Oui, leurs goûts sont conçus pour être mélangés. Tu peux ainsi obtenir une boisson sportive caféinée quand tu le souhaites. Une idée : ajoute un peu de U Intend dans la bouteille que tu commences à boire après environ 4 heures d’entraînement/de compétition.
U Sport contient-il des électrolytes ? Oui, U Sport est complet et contient tout ce dont tu as besoin. Il contient des sources de glucides rapides et lentes, ainsi que tous les électrolytes essentiels (sodium, potassium, calcium, magnésium). Tout simplement une boisson complète au goût léger.
Combien de temps puis-je conserver une boisson sportive préparée ? 1-2 jours à température ambiante, jusqu’à une semaine au réfrigérateur.
Ingrédients :
Maltodextrine, fructose, BCAA 2:1:1 (leucine, valine, isoleucine), électrolytes (citrate trisodique, citrate tripotassique, citrate de calcium, citrate de magnésium), correcteur d’acidité (acide malique), arôme, antiagglomérant (silice).
Mode d’emploi :
Mélange 1-3 cuillères bombées (33-100g) dans 500-750ml d’eau et bois pendant l’effort. Consomme selon les indications suivantes : 0,5-1h - 1 cuillère, 1-2h - 2 cuillères, 2h+ - 3 cuillères par heure.
Quantité par emballage :
1 sachet avec 60 doses
Conservation :
Au sec
Valeurs nutritionnelles
| Par 100 g | Par 33 g | |
|---|---|---|
| Énergie/kJ | 1540kJ | 512kJ |
| Énergie/kcal | 369kcal | 123kcal |
| Lipides | 0g | 0g |
| Glucides | 90g | 30g |
| - dont sucres | 45g | 15g |
| - dont fructose | 40g | 13g |
| Fibres | 0g | 0g |
| Protéines | 2,5g | 2,5g |
| - dont BCAA | 2,5g | 2,5g |
| Sel | 1,9g | 0,6g |
| - dont sodium | 750mg | 250mg |
| Calcium | 54mg | 18mg |
| Potassium | 120mg | 40mg |
| Magnésium | 15mg | 5mg |
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